Боремся с компьютерной зависимостью детей

#ребенок #развитие #статьи #дети #девочка #мальчик

Компьютер сегодня стал незаменимым инструментом во многих сферах жизни. Неудивительно, что мы просиживаем за ним столько времени. Аналогичная проблема наблюдается и среди детей. Данная зависимость и другие её разновидности (зависимость от игр и социальных сетей) сегодня рассматриваются наравне с наркоманией. И хотя большинство детей с этим не согласятся, злоупотребление временем, проведенным за компьютером, может привести к довольно серьезным последствиям. Чтобы этого не допустить, психологи рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций.

Будьте внимательны к тому, какие сайты просматривает ваш ребенок. Проверяйте историю браузера. Также можно установить на компьютер логгер клавиатуры (программу, регистрирующую любое нажатие клавиш компьютера). Однако использование логгеров – вопрос спорный. По сути, оно нарушает личные рамки не только ребенка, но и других людей, использующих компьютер. Друзья ребенка, разбирающиеся в компьютерах, могут легко отключить логгер. Поэтому не пользуйтесь логгерами без особой необходимости.

Желательно установить программу, контролирующую время использования компьютера. Родителям зачастую трудно заставить ребенка соблюдать временные ограничения, тем более, что дети всячески этому сопротивляются. В таких случаях поможет программа, блокирующая компьютер через определенное время. Таким образом, родителям не нужно будет уговаривать или заставлять ребенка встать из-за компьютера. Однако данный метод не стоит применять для детей старшего возраста – это будет причинять им значительные неудобства.

Постарайтесь придумать для ребенка другие занятия: поиграйте с ним в настольные игры, сходите вместе в библиотеку или в кино, займитесь спортом. С компьютерной зависимостью бороться трудно, но гораздо труднее, когда ребенку скучно и нечем заняться. Кроме того, некоторые дети имеют проблемы с общением со сверстниками, а компьютер становится для них единственным способом установить контакт с другими людьми.

Если ребенок продолжает подолгу сидеть за компьютером, дайте ему больше обязанностей по дому или лишите определенных привилегий. Иногда дети просиживают так много времени за компьютером просто потому, что им нечем заняться.

Современные дети зачастую разбираются в компьютерной технике лучше родителей и легко могут обойти установленные ограничения. Предлагаем несколько подсказок для родителей, как этого избежать.

И, наконец, предлагаем несколько заключительных рекомендаций психологов: