#ребенок #развитие #статьи #дети #девочка #мальчик
Какие бы проблемы ни преследовали вашего ребенка в подростковом возрасте, каким бы трудным он ни казался, это вовсе не означает, что вы – плохой родитель. Вместо того, чтобы обвинять себя в чем-либо, всегда старайтесь помогать своему подростку. В первую очередь, что бы ни случилось, наладьте с ним связь и постарайтесь понять, какие эмоции он испытывает и что важного для него сейчас происходит. Чтобы эффективно взаимодействовать со своим трудным подростком, вы можете воспользоваться следующими рекомендациями.
В это сложно поверить, но проявляя агрессию или безразличие по отношению к вам, подросток всё равно жаждет вашей любви и принятия. И самый эффективный способ успокоить его – это спокойный и
разговор с глазу на глаз. Если вы можете спокойно поговорить с ребенком, – вероятно, вы имеете гораздо большее влияние на него, чем думаете. Чтобы наладить доверительное общение с подростком, придерживайтесь следующих правил:
Советы, приведенные ниже, помогут сбалансировать жизнь ребенка, независимо от того, какие проблемы его преследуют:
Стресс от воспитания подростка, особенно если у него есть какие-либо проблемы с поведением, может сказаться и на вашем здоровье. Поэтому вам важно заботиться о себе. Обращайте внимание на свои эмоциональные и физические потребности и вовремя их удовлетворяйте. Научитесь эффективно
Ежедневно выделяйте достаточно времени на отдых. Учитесь саморегуляции в стрессовых ситуациях. Если вы замечаете у себя признаки депрессии или тревожности, обратитесь к психологу.
Если у вашего ребенка проблемы с поведением, не пытайтесь справиться с ними в одиночку, особенно если вы воспитываете ребенка сами. Обратитесь за помощью к друзьям семьи, родственникам, тренеру ребенка или кому-то другому, кто общается с вашим подростком.
Напоминайте подростку, что, какие бы трудности и страдания он не испытывал – они не будут длиться вечно. С вашей
и поддержкой и, если потребуется, с помощью специалиста, подросток сможет справиться со своими проблемами и стать счастливым и успешным человеком.
Комментариев нет:
Отправить комментарий