Как воспитать отзывчивого и доброго ребенка

#ребенок #развитие #статьи #дети #девочка #мальчик

С рождения каждый из нас обладает определенным

и генетической предрасположенностью. Поэтому некоторые люди от природы более доброжелательны, чем остальные. Но детские психологи утверждают, что данную черту характера можно развить в ребенке, и в этом поможет любовь окружающих и благоприятная домашняя обстановка. Негативные реакции свойственны нам от природы, но каждый человек должен научиться справляться со стрессом и гневом, чтобы не причинять вред окружающим.

Родители считают, что проблемы с гневом связаны с характером ребенка, на самом же деле они связаны с работой мозга. Фронтальные доли мозга отвечают за действия, которые называются «управляющими функциями». С их помощью мы контролируем свои импульсы и, останавливаем себя, организуем свои действия, думаем о последствиях.

Управляющие функции окончательно формируются в период ранней зрелости. Поэтому контроль над гневом и злостью у ребенка может быть развит, как и любой другой навык, и для этого требуется любящее окружение. Жесткое отношение родителей к ребенку только усиливает проявления гнева и даже. Нельзя физически наказывать или стыдить ребенка за плохое поведение. Исследования показывают, что применение силы в попытках родителей уменьшить агрессию ребенка только усугубляет проблему.

Одной из причин может быть генетическая предрасположенность к психическим расстройствам. Иногда агрессия и гнев у детей свидетельствуют о склонности к

или тревожности.

может приводить к тому, что ребенок срывается на окружающих. У многих детей недостаточно развиты, поэтому они агрессивно отвечают на малейшие обиды. Некоторые дети, которые подвергались, начинают проявлять ответную агрессию.

Чаще всего детская агрессия вызвана простыми причинами. Недостаток сна или питания может приводить к проблемам с поведением. Качество сна ребенка очень влияет на его настроение. Соответственно, обеспечение ребенку здорового сна помогает бороться с

и уменьшает агрессию. Еще одним фактором является ежедневное потребление белков и «хороших» жиров. Они участвуют в создании нейротрансмиттеров, которые регулируют познавательные процессы, эмоции и поведение. Недостаток данных

в организме может приводить к агрессии. Обеспечивая ребенку, родители могут помочь ему контролировать свое поведение. Также стоит ограничить потребление ребенком сахара.

Иногда ребенка невозможно научить доброте, пока он не научится справляться со злостью. Научите малыша адекватно справляться с агрессивными импульсами с помощью такой техники: засуньте руки в карманы, сделайте три шага назад, «сбросьте» свою злость на пол и растопчите её.

Используйте другие техники борьбы с негативными эмоциями:

Демонстрируйте доброту и понимание в повседневных ситуациях. Управляя автомобилем, следите за тем, что вы говорите другим водителям. Будьте вежливы с офисными работниками, даже если вы прождали в очереди полчаса. Когда мы кричим на других взрослых или унижаем их, мы показываем пример резкого, деструктивного взаимодействия с окружающими. Если это произошло, можно забрать свои слова обратно или извиниться. Хорошим примером будет, если вы сделаете глубокий вдох и скажете: «Извините, я знаю, что это не ваша вина. У меня был трудный день, и я не хотел(а) срываться на вас».

Взрослые всегда показывают ребенку пример того, как справляться с жизненными ситуациями. Мы должны научить своих детей правильно реагировать на различные обстоятельства. Если мы покажем им, как управлять собственными эмоциями, мы сделаем большой шаг к тому, чтобы воспитать в них доброту.

Что делать, если ребенок продолжает проявлять агрессию, несмотря на все усилия родителей?

Нам сложно понять, какой стресс испытывает ребенок из-за плотного распорядка дня и множества других факторов. Из-за этого у него просто не остается сил, чтобы справляться с эмоциями. Следуйте простым советам: