Простые способы очистить дом от токсинов

#ребенок #развитие #статьи #дети #девочка #мальчик

В доме малыша окружает множество разнообразных запахов и ощущений. Большинство из них свежие и приятные, но некоторые могут представлять потенциальную опасность для ребенка. Что должна сделать в таком случае молодая мама? Во-первых, как можно больше узнать о том, что такое бытовые токсины и другие вещества, загрязняющие помещение. Затем следует очистить от них дом, но при этом не впадать в крайности, выбрасывая всю старую мебель или ковры.

Предлагаем рассмотреть несколько полезных советов для максимальной гармонизации и очищения вашего жилья, а также улучшения микроклимата в доме.

Разводите дома растения – это чрезвычайно полезно для легких ребенка. Растения не только украшают комнату, а еще и очищают воздух от таких веществ, как аммиак, который содержится в чистящих средствах, и формальдегид, содержащийся в предметах мебели.. Для очистки 100 кв. м. помещений потребуется 7-10 растений. Для максимальной очистки воздуха лучше не расставлять их по всему дому, а в каждой комнате создать определенные «зеленые» зоны. Лучше всего очищают воздух такие растения, как хлорофитум, филодендрон и фикус. Чтобы ребенок не грыз листья растений и не опрокинул их на себя, поставьте их в месте, где он не сможет их достать, или отгородите их от ребенка барьером.

Запах кожи новорожденного ребенка – самый лучший запах в мире, поэтому ограничьте использование ароматизаторов. Детские ароматизированные шампуни и мыло содержат фталаты – вредные химические вещества, присутствующие во многих вещах, которые мы активно используем в быту, от игрушек до освежителей воздуха. Конечно, эти продукты хорошо пахнут, но фталаты могут

и негативно влиять на репродуктивное здоровье ребенка. От них стоит отказаться.. По возможности покупайте детские шампуни без ароматизаторов (также проверяйте, не содержат ли они фталатов). Растворите одну ложку пищевой соды в стакане воды. Распыляя этот раствор вместо освежителя воздуха, можно устранять неприятные запахи.

Химические средства борьбы с насекомыми плохо сказываются на здоровье ребенка. Если ребенок возьмет в руки ловушку для насекомых, она может вызвать раздражение кожи (последствия могут быть хуже, если ребенок возьмет её в рот). Если вы используете спреи или гели против насекомых, пестициды, содержащиеся в них, могут оседать на ковре и тканях, а затем рассеиваться в воздухе.. Для борьбы с насекомыми вместо химических средств используйте смесь воды, спирта и жидкого мыла. Распыляйте данную смесь, чтобы очистить помещение. Выбирайте натуральные средства борьбы с насекомыми.

Каждый раз, когда вы протираете обеденный стол или чистите ванну средством, содержащим вредные химические вещества, некоторая их часть остается на поверхности, которую вы вытираете. Лучше использовать натуральные нетоксичные чистящие средства – они безопасны для здоровья ребенка.. Используйте разлагаемые, гипоаллергенные средства, на этикетках которых указано: «не воспламеняется», «не содержит хлора, фосфатов, продуктов нефти, аммиака, кислот, щелочных растворителей, нитратов и боратов». Вы также можете сделать чистящее средство в домашних условиях, смешав жидкое мыло с несколькими каплями лавандового масла.

Многие мамы уже отказались от пластиковых бутылочек, в которых содержатся токсичные вещества. Но в то же время многие до сих пор пользуются пластиковыми контейнерами для еды. Если еда ребенка хранится в пластиковом контейнере или если он пьет из пластикового стаканчика, токсичные вещества всё равно причиняют вред его здоровью.. Покупайте стаканчики и контейнеры для еды из стекла или нержавеющей стали или хотя бы используйте предметы из безопасного пластика. Чтобы это определить, посмотрите количество переработок на дне контейнера. Число 7 означает, что пластик содержит токсичные вещества. Чтобы разогреть еду в микроволновой печи, используйте только предназначенные для этого контейнеры. Не разогревайте еду в пластиковой обертке.

Когда в доме маленький ребенок, вероятно, у вас не хватает времени на то, чтобы регулярно вытирать пыль. Но об этой домашней обязанности нельзя забывать. В мебели и электронике содержится ряд вредных химических веществ. Со временем частицы этих веществ оседают вместе с пылью, которую ребенок может вдохнуть или проглотить.

Купите пылесос с НЕРА-фильтром, который эффективно улавливает пыль. Если у вас слишком мало времени, попросите мужа регулярно пылесосить комнаты.

Грудное молоко – лучший напиток для ребенка, но, если вы пьете некачественную воду, в молоке могут появиться примеси. Если вы используете нефильтрованную водопроводную воду для приготовления детского питания, в нем также могут появиться частицы вредных веществ. Если в водопроводе используются свинцовые трубы или латунные краны, вредные частицы свинца могут попасть в организм ребенка. Свинец – мягкий металл, и малейшие царапины способствуют тому, что его частицы попадают в воду. Чтобы определить качество воды из крана, сдайте ее образец в государственную или частную лабораторию.. Купите фильтр для воды. Перед покупкой внимательно прочтите описание: очищает ли он от частиц свинца или других примесей, содержащихся в воде. Установите фильтр, как сказано в инструкции. Дайте воде стечь в течение 30 секунд, прежде чем использовать её или пить. Всегда используйте для питья или приготовления пищи холодную воду, потому что в ней содержится меньше свинца.

Радон – это радиоактивный газ, вызывающий рак легких. Он попадает в дом через трещины в полу и стенах или даже вместе с водопроводной водой. Вкус или запах радона невозможно почувствовать. Радон бесцветный, поэтому его невозможно увидеть. Вы не узнаете, есть ли радон в помещении, пока не сделаете проверку.. Проверка уровня радона – единственный способ выяснить, насколько загрязнен воздух в доме. Радиометры (приборы для измерения уровня радона) можно купить в специализированных магазинах. Можно также обратиться к специалистам, чтобы они произвели измерения. Если уровень радона превышает норму, следует проконсультироваться со специалистами по поводу того, как его снизить.

Когда ребенок начинает ползать, он проводит на полу много времени. Поэтому, если пол в доме застелен ковролином, его качество очень важно. В производстве напольных покрытий часто используются химические вещества, загрязняющие воздух в комнате. Подложка и клей, с помощью которых фиксируют напольное покрытие, могут вызывать раздражение кожи ребенка.. Покрывайте ковром только часть пола в комнате (в таком случае ковер легче чистить). Если весь пол застелен ковролином, пылесосьте его тщательно и регулярно. Чем лучше вы очищаете ковер от частиц грязи, тем меньше их попадает в воздух. Выбирайте экологически чистые ковровые покрытия, которые не содержат летучих органических соединений и не вредны для здоровья ребенка.

Разумеется, вы бы никогда не допустили, чтобы ваш ребенок дышал сигаретным дымом. Но в мебели могут содержаться не менее вредные вещества, способные испаряться и растворяться в воздухе. В мебели, изготовленной из ДСП, содержится формальдегид. Это канцероген, который также содержится в

и автомобильном выхлопе.. Покупайте мебель, не содержащую формальдегид. Если у вас нет такой возможности, чаще проветривайте помещение, используйте осушитель, чтобы уменьшить влажность в доме. Поставьте в комнате несколько растений, которые будут очищать воздух.

Как устранить источники аллергии в доме

#ребенок #развитие #статьи #дети #девочка #мальчик

Чтобы создать здоровую атмосферу в доме, недостаточно избавиться от бактерий и вирусов. Шерсть, пылевые клещи или плесень могут вызывать аллергические реакции у ребенка. Особенно, если он страдает астмой или унаследовал аллергию от родителей. Рассмотрим, как избавиться от источников аллергии в доме и что чаще всего вызывает аллергические реакции и другие проблемы со здоровьем.

Пылевые клещи есть практически в каждой комнате, где есть шторы или ковровые покрытия. Но чаще всего эти микроскопические насекомые обитают в спальне: в матрацах, подушках и постельном белье. Большинство людей невосприимчивы к пылевым клещам, однако некоторые к ним чувствительны.

Чтобы избавиться от пылевых клещей, придерживайтесь следующих рекомендаций:

Не стоит говорить о преимуществах того, что в семье есть домашний любимец, которого и вы, и ваш ребенок, искренне любите. Однако ученые свидетельствуют о еще одном преимуществе: если в первые годы жизни ребенка в доме есть животные, у ребенка снижается риск возникновения аллергии на шерсть. Но, если ребенок постоянно чихает, играя с животным, или у него появляется насморк, не пускайте животное в детскую комнату и не позволяйте ему спать вместе с малышом.

Плесень чаще всего появляется в ванной, на кухне или в подвале, потому что это самые влажные помещения в доме. Чтобы этого не произошло, тщательно проветривайте комнаты и используйте осушители, чтобы снизить влажность. Плесень может также размножаться на мусорных ведрах, шторках в душе или на кафеле в ванной. Поэтому обрабатывайте эти поверхности хлорной известью или другими средствами борьбы с плесенью.

Мыши и тараканы в доме вызывают отвращение у всех членов семьи. Но они также могут вызывать аллергию, которая впоследствии может привести к развитию астмы. Поэтому держите всю еду в пластиковых контейнерах или заворачивайте её в пищевую пленку.

Важность распорядка дня в жизни ребенка

#ребенок #развитие #статьи #дети #девочка #мальчик

Детей пугает всё неизвестное – будь то новое блюдо или большие перемены в жизни (например,

в другой город или

).

дают новые возможности, но у ребенка они вызывают сильный. Распорядок придает жизни ребенка комфорт и стабильность.

Как правило, распорядок дня ребенка включает в себя:

Если вы устанавливаете для ребенка распорядок, вы даете ему понять, что действительно важно для вашей семьи. Не существует единых правил по поводу того, как организовать день ребенка, главное – установить порядок, единый для всех членов семьи.

Рассмотрим десять главных причин, почему распорядок дня важен для ребенка.

Стабильный распорядок дня настраивает «биологические часы» ребенка, благодаря чему:

Всегда следуя четкому распорядку, ребенка не нужно уговаривать лечь в кровать, когда приходит время спать. Он легко успокаивается и засыпает.

Когда ребенок знает, чего ожидать и видит, как все члены семьи придерживаются распорядка, он понимает, что это важно. Так он принимает ценности и интересы семьи.

Например, он понимает, что семейный завтрак по воскресеньям – это важно. Даже если ребенок еще маленький, он ощущает ценность, которые укрепляют связь между членами семьи.

Вместо того, чтобы каждый вечер заставлять ребенка собирать игрушки или идти купаться, объясните ему распорядок дня. Так он усвоит, что приближается время для купания и уборки игрушек и будет готов к этому. Дети легко подстраиваются под ожидания родителей, если их не принуждать. Поэтому задача родителей – помочь малышу привыкнуть к распорядку, а не указывать, что ему следует и что не следует делать.

Поскольку ребенок и остальные члены семьи знают, чего ожидать, уровень их стресса и беспокойства снижаются. Ребенок знает, что будет происходить дальше. Поэтому он чувствует себя ценным – ведь родители приобщают его к семейному распорядку, а не заставляют что-то делать.

Имея четкий распорядок дня, ребенок привыкает к тому, когда ему пора чистить зубы, а когда – ложиться спать. Он гордится тем, что родители приобщают его к семейному распорядку, и делает все самостоятельно.

Когда малышу не указывают, что он должен делать, он ответственно относится к соблюдению распорядка. Чувствуя себя уверенно, ребенок не сопротивляется и не бунтует.

Дети, которые придерживаются распорядка дня, лучше управляют своим временем. Взрослея, они сохраняют свою дисциплинированность, привычки

и гигиены. Они также регулярно убирают в доме и уделяют время обучению.

Запланированные семейные дела, будь то оплата коммунальных услуг или покупки, помогают вам сохранять связь с семьей. В условиях постоянной занятости распорядок помогает вам эффективнее справляться с делами и проводить больше времени с семьей.

Если ребенок придерживается распорядка, он заранее предвкушает приятные события – например, прогулку в парке в пятницу или поход в игровую комнату в воскресенье. Если на протяжении недели запланировано несколько таких событий, ребенок чувствует, что родители его любят.

Когда вы устанавливаете распорядок дня для себя и ребенка, вы можете придумать определенные семейные традиции (например,

). Они ежедневно укрепляют вашу связь с ребенком. Вместо того чтобы просто выполнять дела по списку, вы качественно проводите время друг с другом.

Перемены и стрессы отрицательно сказываются на жизни ребенка. Такие ситуации, как, переход в другую школу, рождение брата или сестры лишают ребенка. Когда у ребенка есть четкий распорядок дня, это вносит ясность в его жизнь. Благодаря семейным ужинам и прогулкам ребенок успокаивается и чувствует себя любимым.

Хотя создание и поддержание распорядка имеет множество преимуществ, важно при этом сохранять гибкость. Спонтанность и творчество необходимы всем детям. Например, можно отложить мытье посуды, если во дворе происходит что-то интересное.

Оставайтесь внимательными к потребностям детей и других членов вашей семьи. Если распорядок дня слишком строгий, ребенок будет чувствовать себя ограниченным в действиях, а это не входит в ваши планы.

Психологи утверждают, что приучать ребенка к распорядку следует уже с первых дней жизни. Однако если вы не начали этого делать с раннего возраста – ничего страшного. Сделать это никогда не поздно, но чем раньше вы начнете, тем лучше.

Как защитить ребенка от опасных бактерий

#ребенок #развитие #статьи #дети #девочка #мальчик

Если в доме есть маленький ребенок, мы всем силами пытаемся уберечь его от бактерий. Но на самом деле только некоторые их виды могут привести к различным заболеваниям, а остальные относительно безвредны.

Когда ребенок еще ползает, он кладет в рот буквально всё – от игрушек до грязных предметов, которые находит на полу. И хотя такое поведение малыша выводит вас из себя, для него это нормально. Пробуя предметы на вкус и на ощупь, он познает окружающий мир.

Более того, некоторые эксперты положительно относятся к тому факту, что в организм ребенка попадает много бактерий. Они утверждают, что бактерии укрепляют иммунную систему ребенка и готовят её к борьбе с различными инфекциями в будущем.

Однако не следует терять бдительность. Несомненно, большинство микроорганизмов не приносят вреда ребенку, но некоторые из них могут быть потенциально опасными.

Рассмотрим случаи, в которых вам не стоит беспокоиться о здоровье ребенка и случаи, когда следует проявить бдительность., когда ребенок поднимает с пола или с ковра кусочки пищи. Если вы регулярно убираете в комнате и пылесосите ковер, вряд ли на полу окажутся опасные микробы.

чтобы малыш не жевал повторно предметы с влажными поверхностями (например, брошенную на пол жевательную игрушку или бублик, который ребенок грыз до этого). На таких предметах могут появиться плесень или опасные бактерии, вызывающие у детей различные заболевания., если бутылочки или соски не стерилизованы. Не обязательно дезинфицировать бутылочки с помощью дорогостоящего оборудования или кипятить их. Достаточно мыть их в горячей воде с мылом и в случае необходимости использовать щетку. Это поможет избавиться от опасных бактерий., чтобы в бутылочке не оставалось молока или детского питания. Смешиваясь со слюной ребенка, эти остатки создают благоприятную среду для размножения микробов. Наполняйте бутылочку настолько, чтобы ребенок съел всё за один раз (если этого окажется недостаточно, всегда можно добавить еще молока или детского питания). Приготовьте детское питание в миске, и из неё наполняйте бутылочку. Остатки питания из бутылочки нужно выбрасывать.

о том, что ребенок играет с. Ничего страшного не случится, даже если

лизнет ребенка в лицо. Исследования показывают, что, если ребенка в первые годы жизни всячески ограждают от домашних животных, у него возрастает риск развития аллергии на шерсть.

чтобы ребенок не поднимал предметы, с которыми до этого играло животное. Убирайте за собакой еду (особенно, если на ней осталась слюна) и игрушки. Держите игрушки для животных в недоступном для ребенка месте, а остатки еды выбрасывайте., если ребенок берет в рот траву или песок во дворе. Это не принесет ему большого вреда. Но при этом дайте понять ребенку, что пробовать траву или песок – это невкусно. Скажите ему: «Фу, какая гадость», и переключите его внимание на что-то другое., чтобы ребенок не поднимал ничего с земли в местах, где выгуливают собак, валяются окурки и другой мусор, а также в местах, удобренных пестицидами или другими химикатами (сами по себе они не являются источниками бактерий, но всё равно вредны для ребенка). Не позволяйте ребенку поднимать печенье, которое он уронил на землю. Для таких случаев берите с собой печенье про запас.

Самые загрязненные места в доме

#ребенок #развитие #статьи #дети #девочка #мальчик

Когда речь идет об уборке дома, не пытайтесь навести идеальную чистоту. Просто уделите особое внимание местам, в которых скрываются бактерии. Тем самым вы создадите здоровую обстановку в доме и предотвратите множество детских заболеваний.

Ваш дом может стать чище, если вы избавитесь от предметов-«пылесборников». Но, чтобы в доме была здоровая обстановка и в вашей семье не было болезней, лучше сконцентрировать свои силы на регулярной борьбе с микробами. Рассмотрим самые грязные места в каждом доме и эффективные способы их очистки.

Кухня – это место, где мы готовим и принимаем пищу, поэтому к её уборке важно отнестись со всей ответственностью. Бактерии часто становятся причиной заболеваний желудочно-кишечного тракта, и от них ежегодно страдает более 75 млн. людей в мире. Эти болезни могут иметь серьезные последствия для маленьких детей, поскольку их иммунная система еще не сформирована. Поэтому при уборке кухни тщательно дезинфицируйте поверхности, на которых готовится еда. Но помните, что бактерии попадают на все предметы, к которым вы прикасались руками. Например, если вы разделывали мясо, затем вытерли руки полотенцем, а затем им же вытерли стол, бактерии могли попасть на стол. Чтобы этого избежать, придерживайтесь таких рекомендаций:

В ванной также может находиться множество бактерий. Особенно, если кто-то из членов семьи болеет. Кроме того, от повышенной температуры и высокой влажности в ванной может появиться плесень, которая, в свою очередь, часто вызывает аллергические реакции и различные заболевания. Поэтому следует поддерживать порядок в ванной, придерживаясь следующих рекомендаций:

Вы не можете всюду следовать за ребенком и дезинфицировать всё, что он собирается взять в руки. Поэтому постарайтесь избавиться от бактерий в его комнате. Для этого придерживайтесь следующих рекомендаций:

Помните обо всех предостережениях, но при этом старайтесь соблюдать золотую середину в уборке. Зацикленность на чистоте и регулярное мытье всех поверхностей в доме с хлоркой также не добавит здоровья домочадцам, поскольку в стерильных условиях у ребенка не сможет правильно сформироваться иммунитет. Главное - обратить внимание на особо загрязненные места в доме.

Чистота в доме: актуальные рекомендации

#ребенок #развитие #статьи #дети #девочка #мальчик

Чистый дом – здоровый дом. Это не требует подробных объяснений. Но многие не знают, что наводить чистоту в своем жилище – это не только регулярно пылесосить, мыть полы и смахивать пыль с полок. Во время уборки важно уделить максимум внимания

и предметам.

Придерживайтесь простых правил гигиены и регулярно делайте уборку в доме, следуя приведенным в статье советам. Так вы сможете избежать болезней и избавиться от болезнетворных бактерий. Достичь здоровой обстановки в доме проще, чем вам кажется.

Члены семьи, гости и даже ребенок должны регулярно мыть руки (если ребенок еще не может этого делать самостоятельно, помогите ему) перед едой или приготовлением пищи, после туалета или смены подгузника, после возвращения с улицы, после того как прикасались к, после ухода за больным и т. д. Позаботьтесь о том, чтобы в доме всегда были мыло, вода и чистые полотенца (если в доме нет воды, используйте дезинфицирующие гели, но старайтесь не использовать антибактериальное мыло).

Для взрослых и старших детей расстройства органов пищеварения неприятны, но не представляют особой опасности. В случае с маленькими детьми ситуация другая: их

еще не способна справиться с вредоносными бактериями. Всегда придерживайтесь важных правил:

Поскольку вы всю ночь проводите в спальне, обстановка в ней тоже должна быть здоровой. Каждую неделю стирайте простыни в теплой или горячей воде. Если кто-то из членов семьи болеет (особенно болезнями кишечника) – это следует делать чаще. Простыни в детской кроватке загрязняются быстрее, поэтому их следует менять чаще. Если в доме есть

или, обустройте им место для сна и не позволяйте, чтобы они спали возле вас или ребенка. На шерсти животных могут быть бактерии, аллергены или даже блохи. Недопустимо, чтобы они попадали на вашу постель или постель ребенка.

У каждого члена семьи должны быть свои принадлежности (зубные щетки, полотенца и т. д.). Покупайте принадлежности разных цветов, регулярно мойте их и держите отдельно друг от друга, чтобы бактерии не могли попадать с одного предмета на другой (например, зубные щетки должны находиться в нескольких сантиметрах друг от друга). Принимайте особые меры, если кто-то из членов семьи болеет: следите за тем, чтобы все регулярно мыли руки, чаще мойте посуду и дезинфицируйте поверхности в ванной, а также чаще меняйте зубные щетки.

Попросите всех членов семьи и гостей оставлять обувь перед входом или на коврике в прихожей. Это особенно актуально, если ваш ребенок еще не научился ходить. Так вся грязь и бактерии, которые находятся на обуви, не попадут на пол, по которому ползает ребенок.

Если кто-то из членов вашей семьи страдает от аллергии на частицы, содержащиеся в воздухе, устраните источники аллергии. Ими могут быть пылевые клещи, плесень или шерсть животных:

Обязанности по уходу за питомцами у детей

#ребенок #развитие #статьи #дети #девочка #мальчик

Ребенок, играющий с домашним питомцем – это очень милая картина. Однако домашние животные, как и дети, нуждаются в уходе и внимании, поэтому все обязанности по уходу за животным ложатся на вас с супругом. Ребенок также может вам в этом помогать по мере своих сил и возможностей.

Одно из преимуществ

в семье – это то, что они развивают у ребенка чувство

(разумеется, кроме того, что ребенок учится проявлять любовь). Какие же обязанности по уходу за домашним животным можно поручить дошкольнику, а какие – ребенку старшего возраста? Попробуем разобраться.

– лучший друг не только взрослых, но также и детей. Она способна научить ребенка сочувствию, любви, преданности и дружбе.

не настолько спокойны и дружелюбны к ребенку, как собаки. Они плохо воспринимают грубое поведение детей. Но, в то же время, кошки могут многому научить ребенка.

Если у вас раньше не было домашних животных, рыбки – хороший вариант для начала. Выбирайте неприхотливые виды рыбок, например, гуппи или золотых рыбок. Ребенку, вероятно, понравится наблюдать за рыбками и ухаживать за ними.

Волнистые попугайчики – самый дружелюбный вид попугаев, иногда они могут говорить или свистеть. Кроме того, они защищены от ребенка клеткой. Просто предупредите ребенка о том, чтобы он не засовывал туда пальцы.

Морские свинки милые и симпатичные. Ребенку нравится наблюдать за ними. Они практически не кусаются, хотя присматривать за ребенком, когда он играет с морской свинкой, не будет лишним. Недостаток морских свинок заключается в том, что их клетку нужно чистить очень часто.

Грудной ребенок и собака: правила адаптации

#ребенок #развитие #статьи #дети #девочка #мальчик

Часто даже спокойные и дружелюбные собаки становятся немного злее, когда в доме появляется ребенок. И в этом нет вины малыша – собака просто привыкла быть в центре внимания. Раньше ей уделяли много времени, а с появлением крохи это стало невозможно.

Не злитесь на животное. Своим поведением оно пытается привлечь ваше внимание, ведь для него даже ваше неодобрение лучше, чем игнорирование. Вместо того чтобы наказывать собаку, дайте ей понять, какого поведения вы от нее ожидаете, пока ее соперничество с ребенком не переросло в серьезную проблему. Для этого придерживайтесь следующих рекомендаций.

Родителям новорожденного будет тяжело первое время совмещать обязанности по уходу за малышом и собакой. У многих возникает соблазн отдать животное в приют или друзьями, даже если раньше собака была всеобщим любимцем. Это желание вовсе не говорит о том, что вы плохие хозяева. Просто постарайтесь наладить отношения между малышом и животным. Пройдет совсем немного времени, как они станут настоящими друзьями, а собака будет ревностно защищать своего маленького хозяина от всех угроз и подарит ему свою безусловную любовь. Для полноценного эмоционального и интеллектуального развития малыша это очень важно.

Уроки ухода за детьми для бабушек и дедушек

#ребенок #развитие #статьи #дети #девочка #мальчик

Когда речь идет об уходе за детьми, некоторые вещи остаются неизменными на протяжении многих десятилетий. Детей нужно любить, одевать, укладывать спать и т. д. Но некоторые вещи за последние годы сильно изменились. Неважно, в первый раз ваши родители ухаживают за ребенком или нет – им следует знать некоторые правила, чтобы обеспечить ребенку полную безопасность.

Если ваш беспокойный ребенок успокаивается после пеленания, бабушка может начать пеленать его туго, чтобы он не смог двигаться. Но это не очень хорошо для ребенка. Исследования показывают, что пеленание, когда руки ребенка обездвижены, действительно успокаивает его. Но тугое пеленание нижней части тела может привести к такому серьезному заболеванию, как дисплазия тазобедренного сустава. Научите родителей пеленать ребенка так, чтобы ножки ребенка не были скованы, или купите современные пеленки с застежками – они намного удобнее.

Бабушки, вероятно, с ностальгией вспоминают запах детской присыпки. Но сегодня врачи не рекомендуют её использовать. Мельчайшие частицы присыпки могут попадать в дыхательные пути ребенка и вызывать их раздражение. Вместо этого научите родителей использовать детский увлажняющий лосьон каждый раз после купания ребенка. Используйте лосьоны без запаха, поскольку парфюмерия может вызывать раздражение кожи ребенка.

Когда ребенок просыпается среди ночи от голода, бабушка может предложить добавить в бутылочку с молоком немного рисовой каши или перемолотый рис, чтобы ребенок быстрее насытился. Но не допускайте, чтобы ребенок употреблял что-то, не входящее в его обычный рацион. Исследования показывают, что добавление каш или измельченных круп не обеспечивает ребенку крепкий сон на протяжении всей ночи. Более того, твердые продукты, с которыми пищеварительная система младенца еще не способна справиться, могут вызывать всевозможные проблемы с желудком и даже приводить к избыточному весу в будущем.

Не так давно считалось, что ребенку лучше всего спать на животе, потому что так он не задохнется во сне. Но эта теория не нашла научного подтверждения, и в наши дни рекомендуется укладывать ребенка на спину. В пользу этого свидетельствует и тот факт, что случаи синдрома внезапной детской смерти за последние годы уменьшилась на 50 %. Поэтому настаивайте на том, чтобы бабушка укладывала ребенка на спину. Но если ребенок сам переворачивается ночью, не нужно переворачивать его обратно.

В магазинах в комплекте с детскими кроватками обычно продаются одеяла, игрушки и другие детские принадлежности. Объясните бабушке, что в кроватку не следует класть ничего лишнего, а игрушки следует отложить до того времени, когда ребенок немного подрастет. Постельные принадлежности и мягкие игрушки приводят к возникновению риска удушения у ребенка. В кроватке должны находиться только матрац и простыня. Если бабушка беспокоится о том, что ребенок может простудиться, можно купить ему специальный спальный мешок из дышащих материалов, в котором ребенок не сможет задохнуться.

До недавнего времени разрешалось крепить автокресло ребенка так, чтобы он сидел лицом к лобовому стеклу. На сегодняшний день рекомендуется устанавливать кресло так, чтобы ребенок находился лицом к салону машины. Так снижается риск травм головы и позвоночника в случае аварии. Данного правила следует придерживаться, пока ребенку не исполнится 2 года. Поэтому, если за рулем машины находится дедушка, объясните ему такую необходимость. Вероятно, он любит смотреть на внука через зеркало заднего вида, но безопасность ребенка – прежде всего.

Процесс сосания успокаивает ребенка до такой степени, что он может уснуть. Поэтому иногда родители позволяют ребенку засыпать с бутылочкой во рту. Но жидкость, которая скапливается во рту ребенка, может вызвать проблемы с зубами даже еще до того момента, как они прорежутся. Чтобы предотвратить данную проблему, всегда забирайте у ребенка бутылочку до того, как он заснет. Если ребенка укладывают спать бабушка или дедушка, научите их делать то же самое. И никогда не оставляйте бутылочку в детской кроватке на случай, если среди ночи ребенок проголодается.

Влияние окружения на рост и развитие ребенка

#ребенок #развитие #статьи #дети #девочка #мальчик

Вы часто

в присутствии ребенка? Шумные ссоры соседей постоянно нарушают мир и гармонию в вашем доме? Если нечто подобное случается в вашей семье, вы должны знать, что окружение оказывает сильное влияние на развитие ребенка.

Знаете ли вы, что поведение ребенка и его

также во многом зависит от окружения? Рассмотрим подробнее, как это происходит и как создать благоприятное окружение для развития ребенка.

Ребенок учится не только тому, что вы ему говорите. Его окружение и то, что он видит в повседневной жизни, также формируют его понятия об окружающем мире еще с раннего детства. К ним относятся обстановка в доме и в детском саду, у соседей и в любых других местах, где ребенок проводит время.

Особенно на развитие ребенка влияют такие факторы окружения:

Первое и ближайшее окружение ребенка – это его семья. С самого рождения эмоциональная атмосфера в семье сильно на него влияет:

Ваши взаимоотношения с супругом также сильно влияют на эмоциональное развитие ребенка:

Родители ответственны за создание благоприятной обстановки для ребенка. Окружение существенно влияет на развитие его личности, успеваемость и поведение ребенка. Хотя создать ребенку идеальную обстановку невозможно, сделайте для этого всё, что в ваших силах. Создайте дома позитивную, теплую атмосферу. Проводите с ребенком время и, демонстрируя ему хороший пример, прививайте ему свои ценности.

Основные симптомы дефицита магния у детей

#ребенок #развитие #статьи #дети #девочка #мальчик

Примерно 75 % всех людей страдают дефицитом магния. Ему подвержены не только взрослые: в последнее время всё чаще наблюдаются случаи дефицита магния у детей.

Данную проблему могут вызывать разные факторы, главный из которых –

в рационе. Также причиной может быть

и чрезмерный физический труд.

Жалобы на стресс, которые мы слышим от коллег или знакомых, уже стали привычными. Но следует помнить, что дети также часто страдают от дефицита магния, что проявляется в их поведении. Есть ряд поведенческих признаков, которые свидетельствуют об этом.

Ребенок разговаривает с вами невежливым тоном и проявляет. И вы уверены, что это не вызвано. Такое поведение всё чаще встречается в современных семьях. Прежде чем наказывать ребенка, обратите внимание на его рацион: достаточно ли в нем магния.

Вы просыпаетесь среди ночи от того, что ребенок жалуется на судороги? Это может быть связано с низким уровнем магния в организме.

Вашего ребенка что-то беспокоит – занятия в школе, экзамены или что-то другое. Тревога по поводу школы, друзей или спортивных соревнований может быть связана с недостатком магния.

Малышу трудно даются обычные задачи, у него наблюдается хроническая усталость и переутомление. И для этого нет видимых причин.

Ребенку трудно заснуть ночью, а после сна он ощущает себя разбитым, что не лучшим образом сказывается на его настроении,

и общении.

Недостаток магния вызывает серьезные неврологические проявления, начиная от легкой тревожности и заканчивая развитием сильных, фобий.

Ребенку сложно сосредотачиваться на чем-то одном, он хватается сразу за несколько дел, многое забывает и из-за этого ощущает себя еще более подавленным и несчастным.

Также признаками дефицита магния являются тревожность, болезни зубов, чувствительность к шуму, а также мышечное напряжение, судороги и спазмы (особенно в мелких мышцах).

Важно контролировать потребление магния, поскольку его хронический дефицит может вызывать такие серьезные заболевания, как диабет 2 типа, невосприимчивость к инсулину, сердечно-сосудистые заболевания или остеопороз. Употребляйте в пищу продукты, богатые магнием, или используйте пищевые добавки.

Рекомендуемое потребление магния для детей 4-8 лет составляет – 130 мг, от 9 до 13 лет – 240 мг.

Большое количество магния содержится в орехах и семенах, особенно в миндале, фундуке, орехах кешью и семенах подсолнечника. Содержание магния в свежих продуктах зависит от его содержания в почве, в которой он выращивается. Большое количество магния содержится также в шпинате, брокколи, а также в овсяной муке.

Как обезопасить дом для вашего малыша

#ребенок #развитие #статьи #дети #девочка #мальчик

Как только в доме появляется маленький ребенок, необходимо сразу же обратить внимание на обстановку и максимально обезопасить окружающее пространство. Это касается как вашего жилья, так и домов, где ребенок будет проводить немало времени.

Если вы оставляете ребенка с бабушкой или дедушкой лишь время от времени, не стоит ради безопасности ребенка делать полную перестановку в их доме. Просто позаботьтесь о том, чтобы у них всегда были необходимые вещи (их можно заблаговременно сложить в сумку и оставить у родителей до подходящего случая).

Предлагаем ознакомиться со списком наиболее полезных приспособлений, которые сделают ваш дом, а также дома родственников безопасными для малыша:

Оставляя ребенка у своих родителей и других родственников, осмотрите дом на предмет того, что может представлять для него опасность. Спрячьте все провода за мебелью, заправьте края скатерти так, чтобы ребенок не смог ее стянуть со стола. Если ребенок остается ночевать в доме бабушек и дедушек, позаботьтесь о том, чтобы его кроватка стояла на таком расстоянии от штор и занавесок, чтобы малыш не мог до них дотянуться.

Игры для развития умения различать цвета

#ребенок #развитие #статьи #дети #девочка #мальчик

Если вы не можете придумать интересное и познавательное занятие для вашего ребенка, предлагаем несколько веселых занятий, направленных на развитие. Конечно, маленький ребенок не выучит названия всех оттенков (этому его, скорее всего, научат в детском саду), но узнает основные понятия о цветах, а также разовьет свой

и творческое мышление.

Как правило, чем ярче продукты, тем они полезнее. Поэтому за завтраком или обедом учите ребенка цветам. Называйте цвет тогда, когда вы подаете определенное блюдо, – коричневый хлеб, желтый сыр, красный сладкий перец, зеленые огурцы. Позвольте ребенку разнообразить палитру, добавив красок (например, ложку красного клубничного варенья в белый йогурт). Смешайте ингредиенты, и вы получите новые оттенки (йогурт станет розовым).

Сделайте своему маленькому художнику краску своими руками. Она будет дешевле, чем краска из магазина, кроме того, в процессе приготовления вы весело проведете время. Возьмите половину стакана крахмала, добавьте два стакана воды. Полученную смесь кипятите, пока она не поднимется. Затем охладите краску и поместите в пластиковый контейнер. Предложите малышу порисовать руками на оберточной бумаге. Позаботьтесь о чистоте в комнате: застелите стол виниловой скатертью, чтобы её легко можно было отмыть.

Перед прогулкой дайте ребенку кусочек цветной бумаги. Во время прогулки его задачей будет находить предметы такого же цвета. Это могут быть природные объекты, одежда на людях, машины и т. д. По возвращению домой предложите малышу нарисовать то, что он увидел во время прогулки. Так он поймет, как много вокруг предметов одинакового цвета.

В этой игре сочетаются обучение и физическая активность. Попробуйте сыграть в неё с ребенком, когда на улице будет хорошая погода. Возьмите несколько деревянных предметов и привяжите к ним ленты разных цветов. Сложите предметы в ведро, а сами станьте за несколько метров от него. Назовите цвет, а малыш должен добежать до ведра и принести предмет с соответствующей лентой. Если он справится с задачей, обнимите его. Для ребенка постарше можно усложнить задачу: попросите принести предмет с лентой такого же цвета, как его куртка или любимая чашка. Затем поменяйтесь ролями и предложите ребенку быть ведущим в игре.

Для этой игры потребуются носки разных цветов. Возьмите две корзины для белья, приклейте к одной из них лист белой бумаги. Возьмите из кучи белый или черный носок, дайте его ребенку. Ребенок должен забросить носок в соответствующую корзину. Помогайте ребенку: игра должна его радовать, а не расстраивать. Вместо носков можно использовать мягкие игрушки и помечать корзины разными цветами. Эта игра также развивает смекалку и моторику.

Уже в двухлетнем возрасте дети очень изобретательны в выборе одежды и могут сочетать предметы самых разнообразных цветов. Следует научить ребенка тому, как сочетаются цвета в одежде. Возьмите рубашку и две пары брюк разных цветов. Попросите ребенка выбрать, какие брюки лучше подходят к футболке. Но даже если малыш пока не понимает, как сочетаются цвета в одежде, разрешите ему самостоятельно определить свой индивидуальный стиль.

Бабушка и дедушка балуют ребенка: что делать?

#ребенок #развитие #статьи #дети #девочка #мальчик

всегда балуют внуков, считая, что так они делают их счастливыми. Вашим родителям было непросто воспитывать вас, поэтому теперь они хотят ощутить радость от воспитания внуков. Они часто выполняют все прихоти ребенка: покупают лишнюю порцию мороженого или игрушку, разрешают позже лечь спать и многое другое. Так поступают бабушки и дедушки во всем мире.

Но ваши родители чаще всего не видят, к чему приводит их щедрость. В итоге с трудным поведением ребенка приходится справляться вам. И если вы часто оставляете ребенка с бабушкой и дедушкой, вы должны быть уверены в том, что их принципы воспитания не противоречат вашим.

Как убедить своих родителей не слишком баловать ребенка и придерживаться правил, принятых в вашей семье?

Предлагаем несколько рекомендаций для решения данной проблемы:

В вопросах воспитания ребенка все родственники, начиная от его родителей и заканчивая бабушками и дедушками, должны обязательно придерживаться единой стратегии. Лишь в этом случае можно достичь положительного результата.

Популярные мифы о правильном воспитании детей

#ребенок #развитие #статьи #дети #девочка #мальчик

Существует множество стереотипов по поводу воспитания ребенка. Молодые родители постоянно слышат их от друзей, своих родителей, по телевидению и т. д. Возможно, сто лет назад они и имели что-то общее с реальностью, но сейчас они окончательно устарели. Рассмотрим подробнее некоторые из них, чтобы вы могли отличить факты от вымыслов и не волноваться о ложных постулатах в воспитании и уходе за ребенком.

Вы не можете испортить новорожденного. Если ребенок успокаивается, когда вы берете его на руки, – это нужно делать. Более того, малышу необходима уверенность в том, что родители рядом и всегда придут на помощь. Первые полгода жизни основной его задачей является развитие уверенности в том, что окружающий мир позаботится о нем. Если он плачет и никто не берет его на руки, он не доверяет миру. Когда ребенку исполнится 6 месяцев, ему нужно будет усвоить то, что он способен выжить без посторонней помощи – хотя бы несколько минут. Поэтому нужно на некоторое время оставлять его одного. Не беспокойтесь: хотя ребенок может при этом кричать, он знает, что вы рядом.

Ваш ребенок может любить сладости и при этом быть непоседливым. И, хотя вы связываете эти факты друг с другом, взаимосвязь между

и активностью детей научно не установлена.

Любой продукт питания, повышающий уровень сахара в крови (например, помидоры или леденцы), приводит к выделению адреналина, который, в свою очередь, вызывает прилив энергии. Клетчатка смягчает этот эффект, и ребенок остается спокойным.

Но большинство сладостей не содержит клетчатки, и поэтому ребенок становится гиперактивным. Как видим, сахар не является этому прямой причиной. Поэтому, если малыш слишком энергичен, включите в его рацион продукты, богатые клетчаткой (например, яблоки), и можете не ограничивать его в употреблении сахара., а точнее, период между 18 и 30 месяцами кажется ужасным только тем, кто к этому не готов. Малыш в этом возрасте упрям, любит спорить, часто впадает в. Естественно, родителям бывает трудно справиться с таким поведением. Но если вы сможете разглядеть позитивные стороны данного возраста и научитесь справляться с поведением ребенка, и вы, и он сможете с пользой пройти этот этап развития.

В данном возрасте ребенок начинает стремиться к самостоятельности и независимости. Если вы хотите, чтобы он осознал свое «я», позвольте ему проявить самостоятельность. Чтобы вы могли справиться с ребенком в этот период, установите ему четкие границы, давайте выбор («Какую пижаму ты сегодня хочешь надеть – красную или синюю?»).

По возможности избегайте ситуаций, когда вам приходится подавлять бунт ребенка. Например, если он не любит ходить с вами в магазин и устраивает из-за этого истерики, запланируйте покупки на день, когда супруг будет дома и сможет присмотреть за ребенком.

Эта фраза – распространенный способ закончить пререкания ребенка. Но следует аргументировано объяснять малышу, почему он должен поступать определенным образом. Например, если он не хочет ложиться спать, объясните ему, что дети должны спать, чтобы расти.

Малыш продолжает спорить с вами и настаивать на своем? Вы не обязаны больше доказывать свою правоту. В таком случае можно закончить спор фразой: «Потому что я твоя мама». Можете использовать более современный её вариант: «Потому что я – мать, а ты – ребенок, и мы уже всё обсудили по этому вопросу».

Задабривание ребенка – почти всегда плохая идея. Но если в 98 % случаев это плохо, то в отдельных ситуациях к этой уловке можно прибегнуть. Например, когда вы хотите, чтобы 5-летняя дочь спокойно сидела во время свадьбы своей сестры, можно пообещать купить ей куклу в конце дня.

Если посмотреть на ситуацию с практической точки зрения, задабривание ребенка стоит нам денег и дает краткосрочный эффект. Более того, вы вряд ли хотите, чтобы малыш вел себя хорошо только в тех случаях, когда ему это выгодно.

Если ребенок рано научился ходить или говорить – это не дает особого преимущества в старшем возрасте. При этом справедливо обратное утверждение: если у ребенка слишком поздно развиваются данные навыки, в дальнейшем его развитие также может идти медленными темпами. Ученые утверждают, что ходьба и

– это наиболее заметные, но не единственные показатели развития: нельзя научиться ходить, перед этим не научившись ползать, и нельзя научиться говорить, не развив перед этим речевой аппарат. Оба навыка требуют развития нервной системы и никак не связаны с интеллектом.

Не всегда. То, что мы привыкли называть материнским инстинктом, точнее можно назвать беспокойством матери за ребенка. Сколько раз на работе вы беспокоились о том, что с ребенком что-то случилось? Сколько раз вы проверяли, не звонил ли вам супруг, оставшийся дома с ребенком?

Матерям свойственно. Но это не значит, что не стоит прислушиваться к своему внутреннему голосу. Каждый из нас в той или иной степени обладает интуицией. И мы не можем к ней прислушаться, испытывая беспокойство или панику. Чтобы услышать свой внутренний голос, нам, прежде всего, следует успокоиться.

Наказывать ребенка за плохое поведение каждый раз просто невозможно. Существует большое количество факторов, провоцирующих плохое поведение, поэтому наказывать его каждый раз было бы нерассудительно. Главное, чтобы ребенок понимал, когда ему стоит остановиться, и адекватно реагировал на ваши замечания.

Не каждое непослушание малыша должно быть наказано. Будьте гибкими в своем поведении. Например, вчера вас раздражало то, что ребенок шумит в доме, и вы сказали ему вести себя тихо. Сегодня вы относитесь к этому спокойно, поэтому можно дать малышу возможность выплеснуть свою энергию. Но если вы запрещаете ему делать что-либо, он должен это понимать и принимать

В течение первых трех лет жизни развиваются такие необходимые для выживания навыки, как зрение и речь. А более сложные навыки (например, умение играть на пианино или знание иностранных языков) в этом возрасте еще не могут быть развиты.

Как утверждают ученые, на протяжении всего детства и даже ранней юности у ребенка формируются и развиваются новые участки мозга. Поэтому юноши, например, могут мыслить абстрактно, а двухлетние дети – нет.

Если вы хотите максимально развить мозг своего ребенка, не используйте для этого электронные устройства, а обратите внимание на то, чем интересуется малыш. Двухлетние дети интересуются всем, что их окружает. Например, во время прогулки вы можете рассказывать ему занимательные факты из области биологии.

Когда ребенок учит цифры, играйте с ним в игры во время похода в супермаркет. Например, попросите его найти цифру 9 на ценниках. Обращайте внимание на интересы ребенка – так вы сможете мотивировать его к дальнейшему развитию.

приносит больше вреда, чем пользы. Большинство наших страхов преувеличено. Статистика свидетельствует о том, что похищение детей и разные трагедии происходят довольно редко.

Вред от чрезмерной опеки заключается в том, что ваше беспокойство и страхи передаются детям. И когда они испытывают, это мешает им развить свой потенциал. Следует различать беспокойство и меры предосторожности.

Конечно, важно следить за тем, чтобы ребенок надевал шлем, когда, или учить его правилам поведения на дороге. Но вместо того, чтобы проявлять чрезмерную опеку, научите малыша заботиться о себе.

Особенности разных типов темперамента

#ребенок #развитие #статьи #дети #девочка #мальчик

Понаблюдайте за играющими детьми, и вы увидите такую картину: одни дети будут активными и энергичными, другие – спокойными и неспешными; одни будут говорить громко, другие – тихо; одни будут объединяться в группы, другие – держаться в стороне. Одни дети склонны командовать, другие – подчиняться, одни удовлетворены ситуацией, другие всегда стараются добиться своего.

Дети с рождения имеют свой уникальный способ мышления, поведения и проявления чувств. Эти врожденные свойства формируют темперамент, который непосредственно влияет на, на то, как он ест, спит и реагирует на окружающий мир.

Если вы лучше узнаете темперамент ребенка, воспитание станет более эффективным. Укрепится и ваша связь с ребенком, ведь вы сможете смотреть на мир его глазами. Чувствуя, что его понимают и принимают, ребенок обычно стремится выразить свою признательность.

Еще со времен Гиппократа люди понимали, что при всем разнообразии люди отличаются друг от друга всего по нескольким параметрам поведения:

Каждый ребенок уникален, и темперамент в этом смысле можно сравнить с семенем, из которого вырастает дерево. Семена почти не отличаются друг от друга, но генетические особенности, скрытые в них, имеют большие различия. Даже когда семена становятся саженцами, внешне они похожи между собой.

Но яблоня никогда не сможет стать грушей, несмотря на погодные условия или внешнее влияние. Так же и дети при кажущейся схожести отличаются уникальной внутренней организацией, которая определяет их рост и развитие.

Типы темперамента существенно отличаются друг от друга, но каждый по-своему ценен. Ребенок может проявлять отдельные черты разных типов, но обычно в его поведении преобладают черты одного-двух типов.

Взаимодействие двух данных параметров формируют четыре типа темперамента. Впервые их выделил Гиппократ:

В исследовании американских ученых выделены девять характеристик, по которым дети различаются с рождения:

Данные характеристики у ребенка формируются уже в возрасте 2-3 месяцев. Сочетаясь между собой, они формируют три типа:

Родители могут легко распознать, к какому из перечисленных типов принадлежит их ребенок. Таким образом, им становится легче понять, как он думает, чувствует и действует. Это способствует более эффективному воспитанию.

Некоторые дети очень активны. Еще до рождения они проявляют беспокойство, в первые месяцы жизни они не дают себя пеленать, а научившись ходить, не могут устоять на месте. Другие дети менее активны – они часто бывают в полусонном состоянии и проявляют усидчивость.

У некоторых малышей наблюдаются подъемы и спады активности. Они едят, спят и выполняют все ежедневные дела по распорядку практически с рождения. Другие менее предсказуемы. Определите, когда повышается и снижается активность вашего ребенка.

Некоторые с интересом и восхищением воспринимают всё новое – от блюд до людей в близком окружении. Другие долго привыкают к новым условиям. Некоторые дети могут долгое время играть со сверстниками. Другие очень быстро переключаются с одного занятия на другое. Некоторые малыши интенсивно проявляют эмоции. Например, плачут или смеются. Другие намного спокойнее, они проявляют эмоции с помощью улыбки или капризного поведения.

Одни младенцы слабо выражают свои эмоции после пробуждения, другие – громко плачут. Учась ходить, одни дети падают, но поднимаются и продолжают попытки, другие – кричат от негодования. Одни дети чрезвычайно чувствительны к звукам, свету и прикосновениям, другие не так восприимчивы к ним.

Некоторые дети всегда кажутся счастливыми. Они часто улыбаются и смеются. Другие кажутся несчастными: они всегда не согласны с тем, что им говорят. Все дети капризничают, чувствуя голод, но некоторых при этом легко отвлечь, а другие продолжают капризничать. Некоторых детей легко отвлечь и увести из опасного места, другие настаивают на своем и хотят остаться.

Каким бы ни был ваш ребенок, помните: он уникален. Цените это.

Лишний вес у ребенка: когда беспокоиться

#ребенок #развитие #статьи #дети #девочка #мальчик

В поддержании оптимального веса малыша, особенно дошкольного и младшего школьного возраста, важную роль играют именно родители. Для хорошего самочувствия ребенку необходима регулярная

и. Ваша задача – помочь развить, которые будут этому способствовать.

Сказать ребенку о том, что у него лишний вес, иногда бывает непросто. В разном возрасте развитие малыша происходит по-разному, и при этом его вес меняется. Содержание подкожного жира у мальчиков и девочек также различается.

Один из способов объективно оценить вес ребенка – вычислить индекс массы его тела (ИМТ). ИМТ – это соотношение роста и веса ребенка. Произведя вычисления, вы сможете определить, нормальный вес у вашего ребенка или же его масса тела меньше или больше нормы. ИМТ детей зависит от пола и возраста.

ИМТ измеряется в процентилях. Его показатели у детей могут быть следующими:

Серьезным поводом для беспокойства является избыточный вес ребенка, поскольку это может привести к различным заболеваниям в будущем. В частности, есть риск развития заболеваний дыхательных органов и боли в суставах. Ребенку с избыточным весом бывает трудно поддерживать контакты со сверстниками.

В отдельных случаях у детей могут развиваться такие болезни, как сахарный диабет 2 типа, гипертония или повышаться уровень холестерина. Дети с избыточным весом подвергаются, их часто дразнят в школе, что приводит к

и

У детей с избыточным весом есть высокая вероятность того, что данная проблема сохранится и во взрослом возрасте. Из-за этого возникает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы и ряда онкологических заболеваний.

ИМТ служит всего лишь для измерения уровня жира в организме, он не определяет предрасположенность организма к тем или иным заболеваниям. Если вы обеспокоены избыточным весом ребенка, проконсультируйтесь с врачом, чтобы провести полное медицинское обследование и определить, как можно привести вес в норму. Многим детям не нужно специально снижать вес – по мере роста он придет в норму. Не принуждайте ребенка к диетам без рекомендации врача.

Родители могут помочь ребенку развить привычки здорового питания, физической активности и здорового сна. Научите его регулировать количество еды и питья, потребляемое в течение дня. Возьмите ребенка в продуктовый магазин и выберите вместе с ним здоровые продукты.

Чтобы выработать у ребенка здоровые привычки, придерживайтесь следующих рекомендаций:

Вы можете показать ребенку хороший пример здорового питания и физической активности. Это лучший способ привить ему здоровые привычки.

Ребенку следует употреблять меньше высококалорийных продуктов с высоким содержанием жиров, сахара и соли. Вместо этого нужно употреблять следующие продукты:

Также в формировании привычки здорового питания могут помочь следующие рекомендации:

Чтобы малыш между приемами пищи не ел конфеты, печенье и другую нездоровую еду – предложите ему следующее:

Постарайтесь убедить ребенка в том, что физическая активность – это весело. Ежедневно ребенку требуется как минимум 60 минут активности, но не обязательно посвящать этому всё время сразу. Разбейте его на 10-минутные отрезки на протяжении дня. Если он не привык к физической активности, начинайте с небольших нагрузок и постепенно увеличивайте их.

Хвалите ребенка за проявления физической активности. Чтобы поощрять данные занятия, следуйте таким рекомендациям:

Если ваши попытки привить ребенку привычки здорового питания и физической активности не дали ощутимого результата, проконсультируйтесь с врачом по поводу других способов привести вес ребенка в норму. Он может составить план питания и физической активности или порекомендовать определенную диету.

Позитивные эмоции и поддержка на протяжении всего процесса похудения помогут быстрее достичь желаемого результата. Ставьте реальные цели. Хвалите и обнимайте его каждый раз, когда он достигает поставленной цели. Говорите малышу, что вы его любите, что он важен и ценен для вас. Самооценка ребенка часто зависит от того, что о нем думают родители.

Выслушайте его, если он захочет пожаловаться вам на свой вес. Ему нужна ваша поддержка и понимание.

Веселые игры для развития навыков общения

#ребенок #развитие #статьи #дети #девочка #мальчик

Вашему ребенку трудно находить общий язык с одноклассниками? Он не может понимать эмоции по

? Из-за слабо развитых навыков

он стал

? Попробуйте развить у него недостающие навыки с помощью игр.

Исследования показывают, что более общительные дети показывают лучшую, чем их замкнутые одноклассники. Но как научить ребенка общаться? Лучше всего это делать с помощью веселых игр и упражнений.

Предлагаем десять веселых игр, которые помогут ребенку развить навыки общения.

Эта игра определенно понравится ребенку. Предложите ему выступить перед. Он может представить им свои поделки или прочесть стихи. Чем быстрее он научится свободно говорить на публику, тем лучше. Это поможет ему справиться со страхом, который часто встречается у детей.

Игра хорошо развивает коммуникативные навыки у ребенка. Предложите ему в деталях описать, что он видит на картинке: цвета, людей, действия и т. д. Старшие дети могут представить, что происходило до этого и что произойдет дальше. Данная игра развивает

и

ребенка.. Начните историю и предложите ребенку её закончить. Если он еще маленький, расскажите считалку и предложите придумать другое её окончание. Данная игра хорошо развивает

ребенка.. Напишите на листках бумаги несколько тем, которые интересуют ребенка. Положите их в коробку. Предложите ему взять одну записку и несколько минут говорить на данную тему. Со временем малыш научится говорить на более сложные темы.. Ребенок любит придумывать истории больше, чем слушать. Перед началом игры расскажите ему вкратце содержание какой-либо книги. Затем покажите ребенку несколько иллюстраций из книги. Предложите ему расположить картинки по порядку. Когда он сделает это, попросите рассказать историю по картинкам.. Напишите на карточках названия эмоций: счастье, грусть, злость, скука, страх и другие. Предложите ребенку взять карточку и, не говоря ни слова, изобразить эмоцию. Эта игра особенно хороша для детей, которые плохо распознают. Игра учит детей обращать внимание на невербальные сигналы. Один ребенок играет роль лидера и становится в центр круга. Он делает какое-нибудь простое действие, например, хлопает в ладоши или топает ногой. В то же время он изображает какую-нибудь эмоцию: улыбается, хмурится и т. д. Все в круге должны повторить действия лидера. Затем лидер должен найти себе замену и подать знак: подмигнуть или кивнуть. Лидер меняется, и теперь все должны повторить действия нового лидера.

Это классическая игра на коммуникацию. Дети становятся в круг. Первый игрок шепотом произносит фразу на ухо второму. Услышанная фраза передается по цепочке. После этого первый игрок произносит фразу, которую он передал второму, а последний – услышанную фразу. Чаще всего эти фразы отличаются друг от друга.. Эта игра учит ребенка задавать прямые вопросы. Игроки садятся в круг, один садится в центре круга. Сидящий в центре должен загадать человека, место или предмет, а остальные игроки – угадать его. Игроки могут задать загадавшему 20 вопросов, на которые можно ответить «да» или «нет». Если после 20 вопросов никто не сможет угадать загаданный предмет, ребенок в центре круга считается победителем.. В эту игру играют от 5 до 7 человек. Одному игроку завязывают глаза, и он становится в углу. Выберите предмет, который необходимо угадать. Остальные игроки должны по очереди называть признаки этого предмета. Игрок с завязанными глазами при этом может задавать вопросы. Эта игра учит ребенка описывать предметы.

Игры на коммуникацию – хороший способ научить ребенка четко и лаконично выражать свои мысли. Подобные игры также хорошо помогают укрепить связь с ребенком.

Какие фразы никогда нельзя говорить детям

#ребенок #развитие #статьи #дети #девочка #мальчик

Дети много мечтают. Они хотят стать летчиками или звездами футбола, выдающимися художниками, дизайнерами и т. п. При этом родители говорят своему ребенку, что он может стать кем захочет, когда вырастет. И это хорошо, но, когда вашему сыну исполняется 16 лет, а у него нет физических данных для того, чтобы играть в футбол, вы понимаете, что мечта детства остается недостижимой. И если у сына нет запасного жизненного плана (например, поступить в университет и построить карьеру), то ваши слова вызовут у него лишь разочарование.

Советы, которые вы даете ребенку, должны быть реалистичными и правдивыми. В противном случае завышенные ожидания помешают. Не давайте советов, которые в реальной жизни не работают, сначала подумайте, принесут ли они пользу.

Рассмотрим несколько распространенных фраз, которых необходимо избегать при разговоре с ребенком.

Это один из худших советов от родителей. Дети

с мамы и папы, а не следуют их указаниям. Если родители сами ведут себя плохо, а ребенку велят поступать по-другому, он вряд ли прислушается к их словам. Вместо этого важно обратить внимание на свои недостатки и попытаться исправить их, особенно в случае, если они проявляются и в поведении ребенка.

Например, если вы говорите дочери, что нельзя кричать на братьев, а сами кричите на детей ежедневно, сначала стоит перестать делать это самой, чтобы показать дочери хороший пример. Работайте над собой, чтобы научить ребенка хорошему поведению, ведь вы являетесь самым важным примером в его жизни. Ваши действия для него более убедительны, чем слова.

Откуда родители могут знать, что всё будет хорошо? Они не предсказатели, поэтому им лучше воздержаться от этой фразы, особенно, если от неё нет никакой пользы. Если лучший друг вашего ребенка неизлечимо болен, фраза «всё будет хорошо» нереалистична и даже может принести вред. Слыша её от родителей, ребенок начинает думать, что всё будет так, как он того хочет, что друг скоро выздоровеет и вернется в школу. Вы не можете знать, хорошим или плохим будет исход событий, особенно если речь идет о неприятных ситуациях.

Не давайте ребенку ложных надежд, чтобы в его глазах не показаться лжецом. Такие надежды мешают ребенку справляться с жизненными ситуациями. Поэтому, поддерживая его, будьте реалистичными. Осторожно объясните, что может произойти в данной ситуации. В то же время не лишайте его надежды.

Когда родители говорят сыну эту фразу, они отвергают его чувства и дают установку скрывать свои эмоции. Как следствие, наше общество состоит из мужчин, подавляющих свои чувства.

Долгие годы родители убеждают мальчиков, что они не должны плакать. Это неправильно. Подавление эмоций вредно как для психики, так и для построения здоровых отношений. Позвольте сыну вырасти мужчиной, который свободно выражает свои эмоции, в том числе и плачет.

Эта фраза может принести ребенку физический вред. Например, когда тренер говорит ребенку: «Ты должен бежать через боль», это может привести к серьезным травмам. Боль – это сигнал организма о том, что что-то идет не так.

Дискомфорт – другое дело, но превозмогать боль, делая что-либо, вредно для ребенка. Вместо того, чтобы давать такой совет, научите его прислушиваться к своему телу. Что чувствует ребенок – дискомфорт или настоящую боль? Испытывая боль, он должен остановиться и немедленно обратиться за помощью.

О вреде этой фразы мы говорили выше. Лучше всего

достичь своей мечты, не забывая при этом о реальности. Помогите ребенку сформировать достижимые жизненные цели, опираясь на реальные факты. Ведь вы не хотите, чтобы он почувствовал себя неудачником, когда его нереалистичные мечты не сбудутся.

Не разрушайте мечты ребенка, но помогите ему поставить реальные жизненные цели – своего рода «запасной план действий». Это поможет увидеть разные возможности в жизни, а не только одну цель, которая может оказаться недостижимой.

Данный совет вызывает большие социальные трудности у детей. Иногда их поведение или действия не вызывают одобрения среди сверстников. Если у вашей дочери есть привычка спорить с друзьями каждый раз, когда она с чем-то не согласна, просто потому, что такова её натура, – ей нужно подумать над своим поведением. Быть собой – не всегда самое лучшее решение. Иногда оно приводит к негативным последствиям. Например, дочь может потерять друзей, если будет постоянно спорить с ними.

Не все черты нашего характера хороши. С некоторыми из них важно научиться справляться. Так, совет «быть собой» принесет дочери больше вреда, чем пользы, потому что её характер отталкивает от неё людей. Объясните ребенку, что быть собой – нормально, если он не делает ничего противозаконного, аморального и не приносит вреда окружающим.

Иногда нам приходится делать выбор – оставаться собой или искать новых друзей. И в некоторых случаях лучше изменить круг общения, чем постоянно притворяться.

Этот совет принесет ребенку больше вреда, чем пользы. Ученикам начальных классов нет необходимости ходить в спортивные секции или на кружки только потому, что это пригодится им в будущем. Подростки часто употребляют алкоголь и наркотики потому, что с детства беспокоятся о своем будущем.

Беспокойство о будущем с детства может привести к эмоциональному выгоранию. В таких случаях у ребенка могут формироваться вредные привычки, с помощью которых он снимает. Не толкайте ребенка на плохие решения из-за беспокойства о своем будущем. Позвольте ему насладиться детством.

Исследования психологов показали, что счастливые люди более успешны в жизни и лучше справляются со стрессом. Позвольте ребенку быть счастливым, жить настоящим и наслаждаться жизнью. Не заставляйте его взрослеть раньше времени, думая о будущем. Счастливые люди живут настоящим, а не будущим.

Этот совет в некоторых семьях передается из поколения в поколение. Но если человек работает по 16 часов в день и делает свою работу хорошо, это еще не означает, что он успешен в жизни. Он может работать на бесперспективной работе без всяких шансов на повышение. Работа с умом даст вам больше шансов на то, чтобы добиться успеха в жизни, чем просто усердный труд.

Усердный труд – это хорошая привычка, но он должен идти рука об руку с работой с умом. Например, в семье двое детей. Взрослея, один из них верит, что путь к успеху – это упорный труд. Он работает по 16 часов в день и не получает повышения, поскольку не обладает никакими особыми навыками. Его брат убежден, что необходимо работать с умом. Он проходит различные курсы и приобретает новые навыки, а свою карьеру строит в отрасли, где может применить данные навыки. Таким образом, он постепенно поднимается по карьерной лестнице. Полученные навыки дают ему больше возможностей для карьерного роста. Оба брата работают усердно, но второй делает это умнее, поскольку его карьера не заходит в тупик из-за отсутствия навыков.

Это лишь единичный пример. Не все профессии требуют специальных навыков или высшего образования. Но ребенку следует объяснить, что потребуется для успеха в той или иной отрасли. Помогите ему понять, какие решения нужно принять, чтобы достичь своей цели. Работайте с умом, а не просто выбивайтесь из сил на работе.

Многие родители узнают себя в описанных выше ситуациях. Всё вышеперечисленное они делают с благими намерениями, ведь они хотят, чтобы ребенок добился успеха и был счастлив. Но, как мы выяснили, некоторые советы следует изменить. Признание проблемы – первый шаг к её решению. Важно подобрать более правильные слова для подобных ситуаций. Вкладывайте в свои советы опыт и мудрость, и они помогут ребенку добиться жизненного успеха.

Кашель у ребенка: виды, причины, лечение

#ребенок #развитие #статьи #дети #девочка #мальчик

Обычно кашель у ребенка является симптомом простудных заболеваний. Но иногда он может свидетельствовать о более серьезных нарушениях. Рассмотрим случаи, когда родителям стоит обратить особое внимание на состояние здоровья ребенка.

Ребенок ложится спать с заложенным носом, но при этом спокойно спит на протяжении нескольких часов. Неожиданно среди ночи вы слышите звуки, напоминающие лай. Вы заходите в спальню ребенка и видите, как он с трудом пытается восстановить дыхание.

Острый ларингит – вирусное заболевание, которое вызывает воспаление гортани (голосового аппарата) и трахеи (дыхательных путей). Чаще всего случается в период с октября по март и поражает детей от полугода до трех лет. Кашель обычно проходит через день, но остается по ночам еще на протяжении одних-двух суток. При вдохе ребенок может также издавать свистящий звук. У некоторых детей ларингит развивается при каждом простудном заболевании.

Когда среди ночи у ребенка появляется лающий кашель, возьмите его на руки и выйдите на свежий воздух – это поможет расслабить дыхательные пути. Или включите горячий душ и посидите с ребенком в ванной комнате, наполненной паром, в течение 15-20 минут. Влажный воздух облегчит дыхание.

Если дыхание ребенка становится труднее или свистящие звуки усиливаются или длятся дольше пяти минут, вызовите скорую помощь. Между приступами кашля давайте ребенку пить теплую жидкость. Хотя ларингит и проходит сам по себе, обратитесь к врачу при малейшем подозрении на данное заболевание.

При кашле у ребенка отделяется мокрота, часто кашель сопровождается насморком, воспалением горла, слезоточивостью глаз или потерей аппетита.

Простуда, которая может длиться от одной до двух недель, при этом наиболее остро симптомы проявляются в первые несколько дней. Дети в среднем болеют простудой от 6 до 10 раз в году, особенно в холодное время года.

Поскольку простуду зачастую вызывают вирусы, в её лечении антибиотики не помогут. Но если у ребенка постоянно выделяется из носа слизь зеленого цвета и длительное время держится повышенная температура, обратитесь к врачу. Возможно, из-за простуды у ребенка развился бактериальный синусит. Если ребенок еще не умеет самостоятельно высморкаться, промывайте его носовую полость соляным раствором – это ослабит кашель. Может помочь также увлажнение воздуха в комнате или горячая ванна. Можно также дать ребенку подышать паром. Прежде чем давать ребенку какие-либо медицинские препараты, проконсультируйтесь с врачом.

Зимой ребенок кашляет по ночам. Каждую ночь кашель усиливается и не проходит.

астма – хроническое заболевание, при котором дыхательные рути в легких воспаляются, сужаются и выделяют слизь. Хотя родители думают, что хрипящие звуки при дыхании – главный симптом астмы, у ребенка, страдающего данным заболеванием, может проявляться только сухой кашель. Слизь, которая выделяется в легких, раздражает дыхательные пути. Это вызывает кашель. При астме он также возникает при физических упражнениях, аллергии или из-за холодного воздуха.

при подозрении на астму проконсультируйтесь с врачом и пройдите соответствующее медицинское обследование. При уточнении диагноза врачи берут во внимание свидетельства родителей и случаи заболевания астмой у членов семьи. Детям с умеренными симптомами показаны ингаляторы для снятия приступов, детям с более тяжелыми формами астмы нужно ежедневно принимать медикаменты. В случае сильного приступа, если ребенок не может говорить, есть, пить или если его дыхание сильно затруднено, немедленно вызывайте скорую помощь.

Впервые в жизни ребенок слишком слаб для того, чтобы выйти на улицу поиграть. У него проявляются слабый хриплый кашель, повышенная температура, боль в мышцах и насморк.

грипп – вирусное заболевание, которое поражает органы дыхания. У детей грипп имеет длительный инкубационный период, поэтому они долгое время могут быть носителями вируса, заражая друзей и членов семьи. Грипп распространяется воздушно-капельным путем, поэтому ребенку достаточно чихнуть в детском саду или школе, чтобы вирус распространился на весь класс.

давайте ребенку большое количество жидкости. Чтобы снизить температуру и облегчить боль, давайте ребенку вместе с едой или молоком парацетамол, а с 6 лет – еще и ибупрофен. Для профилактики гриппа проходите вакцинацию. Но, опять же, делаейте это под контролем врача.

Ребенок несколько дней болеет простудой, и при кашле у него появляются свистящие звуки. Его дыхание кажется быстрым и раздраженным.

капиллярный бронхит – инфекция, которая поражает бронхиолы – мельчайшие дыхательные ходы в легких. Когда они воспаляются, и в них скапливается слизь, ребенку становится трудно дышать. Наиболее распространенный случай – респираторно-синцитиальный вирус (РСВ). Чаще всего капиллярному бронхиту маленькие дети подвержены зимой.

если малышу стало трудно дышать или пить, немедленно обратитесь к врачу. Для уточнения диагноза могут понадобиться анализы крови и флюорография. Установите ребенку постельный режим и давайте пить большое количество жидкости. В тяжелых случаях ребенку может понадобиться госпитализация.

У ребенка более недели продолжается простуда, и у него появляются приступы кашля, которые иногда продолжаются до 20 минут. Между приступами ребенку трудно дышать и на вдохе появляются странные судорожные звуки.

коклюш – бактериальное заболевание, которое поражает внутренние стенки дыхательных путей, вызывая воспаление, сужение или даже полное их перекрытие. Коклюшу подвержены дети, не прошедшие полную вакцинацию (её проходят в 2, 4, 6, 15 месяцев и в 4 года). Чем меньше ребенок, тем выше у него риск осложнений при коклюше. У детей до 6 месяцев недостаточно сил для того, чтобы издавать судорожные звуки, поэтому родителям трудно определить симптомы болезни. Поэтому ребенок, страдающий от коклюша, может попросту перестать дышать. Его губы становятся фиолетовыми, поскольку легкие получают недостаточное количество кислорода.

при подозрении на коклюш немедленно обратитесь к врачу. Детям до 6 месяцев потребуется госпитализация. В лечении коклюша используются антибиотики, и членам семьи ребенка потребуется принимать их в профилактических целях.

Коклюш – чрезвычайно заразное заболевание, действие прививки от него ослабевает через 5 лет. Антибиотики подавляют инфекцию, но характерный кашель может длиться еще некоторое время и возвращаться в будущем при простудных заболеваниях.

Ребенок болеет простудой на протяжении недели и её симптомы ухудшаются. У него появляется влажный кашель, а дыхание кажется более частым, чем обычно.

воспаление легких, при котором вирус или бактерии поражают легкие, вследствие чего в них появляется жидкость. Ребенок пытается выплюнуть ее из легких, поэтому его кашель особенно силен.

Врач сможет определить воспаление легких при осмотре, но также потребуется флюорография или рентгенография. Если врач обнаружит бактериальное воспаление легких, он назначит лечение антибиотиками, при вирусном заболевании используют противовирусные препараты. Воспаление легких обычно лечится в домашних условиях, но в тяжелых случаях требуется госпитализация на несколько дней.

При различных видах кашля используйте простые средства, которые помогут успокоить приступ:

Приведенные выше советы не могут заменить профессиональную медицинскую консультацию. Поэтому при проявлении любых вышеперечисленных симптомов не занимайтесь самолечением, а немедленно обращайтесь к врачу.

Как разговаривать с дошкольником о смерти

#ребенок #развитие #статьи #дети #девочка #мальчик

Смерть считается одной из самых сложных тем для обсуждения с ребенком, особенно дошкольного возраста. Но также это одна из неотъемлемых составляющих жизни, и избежать разговоров о ней невозможно. Дети хотят знать, что такое смерть, и должны научиться переживать утрату.

Дети узнают о смерти в раннем возрасте из

и телевизионных программ. Некоторые сталкиваются со смертью родственников или домашних животных. Несмотря на это, многие аспекты данного вопроса для ребенка остаются непонятными. Например, детям трудно осознать, что смерть неизбежна и случается со всеми людьми. Они также не понимают, что смерть означает остановку всех функций организма. Дети часто верят в то, что умерший человек, будучи на небесах или под землей, всё так же продолжает выполнять привычные действия: есть, спать и т. д.

Сколько бы раз вы не объясняли малышу причины смерти, он не может их понять и думает, что смерть – это временное явление. Даже если ребенок столкнулся со смертью близких родственников, он не допускает того, что это может случиться и с ним.

Дошкольники по-разному реагируют на смерть. Не удивляйтесь, если ребенок в такой ситуации станет сильно привязан к родителям, а его навыки и

вернутся на более ранний уровень. Ребенок может отказаться ходить в детский сад, а его привычные занятия резко изменятся. Когда малыш видит, как родители и близкие испытывают горе, окружающий мир для него становится угрожающим.

В некоторых случаях ребенок может никак не реагировать на смерть или его отрицательные эмоции могут сочетаться с обычными играми и веселым настроением. Это тоже нормально. Дети проживают горе не сразу, а по частям. Многие откладывают это чувство до того момента, когда почувствуют себя в достаточной безопасности, чтобы его выразить. Этот процесс может затягиваться на месяцы или даже годы, особенно в случае потери близкого человека.

Дошкольник может проявлять странное поведение, например, имитировать смерть в играх. Хотя родители обычно видят в этом нездоровую реакцию, для ребенка это вполне нормально – таким способом он выражает свои чувства по поводу смерти.

Для дошкольника вполне нормально интересоваться вопросом смерти, даже если она не коснулась его непосредственно. Разговор на данную тему в спокойной обстановке позволит лучше справляться с травмирующими ситуациями в будущем.. Не бойтесь читать ему рассказы о детях, которые потеряли родственников или домашних животных.

Дети не могут воспринимать большое количество информации сразу. Лучше всего объяснить дошкольнику смерть как остановку физических функций, чем вдаваться в подробности по поводу конкретного заболевания: «Дядя Ваня умер, и его организм больше не работает. Теперь он не может ни ходить, ни бегать, ни есть, ни спать, ни видеть. Он не чувствует боли».

Также важно дать ребенку ответы на важные вопросы, например, о том, кто позаботится о нем в случае смерти близких и другие.

Проживание горя – это способ исцеления в случае утраты, который универсален как для детей, так и для взрослых. Не пугайте ребенка чрезмерным выражением чувств, но и не прячьте их.

Объясните малышу, что иногда взрослые тоже плачут, и сейчас вы грустите из-за того, что скучаете по бабушке. Ребенок сильно беспокоится по поводу перемен в вашем настроении, и его беспокойство усилится еще больше, если он будет видеть, что вы скрываете от него свои чувства.

Взрослые часто используют описательные фразы для обозначения смерти: «покоиться с миром», «уйти в вечность» и т. д. Такие фразы сбивают ребенка с толку, поэтому лучше не говорить, что бабушка «ушла» или «спит». Ребенок может обеспокоиться по поводу того, что он тоже может умереть, когда уснет, или что вы можете не вернуться, когда уходите на работу.

Говорите ребенку о смерти максимально просто: «Дедушка был очень стареньким, и его организм больше не мог работать». Если перед смертью дедушка болел, убедите ребенка, что, если он заболеет простудой, он от этого не умрет. Объясните, что болезни бывают разными, и от большинства из них можно вылечиться.

Разумеется, разговоры о загробной жизни непосредственно зависят от религиозных взглядов, принятых в вашей семье. Но если вы говорите ребенку о Боге и небесах, чтобы его успокоить, будьте осторожны: так вы можете сбить его с толку.

Если вы говорите малышу: «Бабушке сейчас хорошо, она на небесах», он может прийти в замешательство: «Если бабушке хорошо, почему родители грустят?» Если вы говорите: «Бабушка была такой хорошей, что Бог забрал её к себе», он может подумать: «Если я буду вести себя хорошо, возможно, Бог захочет забрать и меня? Возможно, мне не нужно себя хорошо вести, чтобы остаться вместе с родителями?»

Можно использовать такую фразу: «Мы все грустим потому, что бабушка не с нами. Мы скучаем по ней, но надеемся, что на небесах ей хорошо». Это прозвучит для ребенка убедительно и не вызовет у него тревоги.

Дети не обязательно чувствуют горе по поводу смерти близкого человека – они могут чувствовать вину или злость. Убедите малыша, что смерть произошла не из-за того, что он что-то сказал или сделал. Будьте готовы также к тому, что ребенок может чувствовать злость к вам, врачам или даже к умершему.

У ребенка также могут чаще, чем обычно, случаться истерики. Это способ выразить грусть (хотя сама истерика возникает совершенно по другому поводу) или реакция на напряженную обстановку в доме.

Он может задавать одни и те же вопросы снова и снова, пытаясь понять, что такое смерть, и справиться со своими чувствами. У него также появятся новые вопросы по мере развития познавательных навыков, которые усиливают его тревогу. Не беспокойтесь о том, что вы сразу же не дали ребенку адекватный ответ на его вопрос – он будет возвращаться к данной теме снова и снова. Запаситесь терпением и отвечайте на его вопросы.

Детям требуются конкретные способы для того, чтобы выразить скорбь по близкому человеку. Возможно, он еще не готов к тому, чтобы присутствовать на похоронах, но он может сделать что-то в память о покойном, например, зажечь дома свечу, спеть песню, нарисовать рисунок или принять участие в каких-либо семейных ритуалах.

Если малыш хочет присутствовать на похоронах, заранее объясните ему, что будет происходить: как будет выглядеть покойный, что такое гроб, как могут вести себя присутствующие. Объясните все детали, с которыми столкнется ребенок.

В таких ситуациях хорошо напомнить ребенку о счастливых моментах, которые он провел вместе с покойным: «Помнишь, как вы с бабушкой ходили в лес? Ей так нравилось гулять с тобой».

Если ваша семья пережила выкидыш, вы с супругом неизменно чувствуете горе. Но ребенок тоже расстраивается в таких ситуациях, хоть и имеет довольно смутное представление о беременности.

Ребенок может чувствовать себя виноватым или печалиться о том, что теперь он не сможет побыть в роли старшего брата (или старшей сестры). Его следует убедить в том, что подобные случаи происходят нечасто, особенно если вы планируете родить еще одного ребенка.

Объясните, что нерожденные дети обычно обладают слабым здоровьем и не способны выжить. Позвольте малышу попрощаться с нерожденным братом или сестрой, нарисовав ему рисунок или приготовив подарок.

Чаще всего дети сталкиваются с данной темой, переживая смерть домашних животных, для них это действительно трагическое событие.

или

обычно становятся ребенку настоящим другом и источником безусловной любви. Ребенок может быть привязан и к попугаю, и к аквариумной рыбке. Постарайтесь не употреблять фраз типа: «Не расстраивайся, наш домашний любимец сейчас на небесах» – это дает понять, что его грусть неуместна. Вместо этого выразите свое сочувствие по поводу утраты. Будьте готовы к таким же разговорам и вопросам, как и в случае смерти близкого человека.

Ребенок может спокойно относиться к тому, что по телевизору часто сообщают о смерти известных людей, а также о стихийных бедствиях и войнах. Но он замечает, когда вы беспокоитесь по поводу, а также слышит, что взрослые обсуждают между собой данные события.

Успокойте ребенка, объяснив ему, что «Война идет далеко, и в ней принимают участие разные люди», и что это вас расстраивает. Но вы рядом и сделаете всё для того, чтобы он был в безопасности.

Не позволяйте ему отказываться от привычных занятий и образа жизни из-за того, что он переживает утрату. Несмотря на сложные события, малыш не должен терять чувства безопасности.

Разумеется, некоторое время он будет чувствовать грусть. Но чем раньше он вернется к привычному образу жизни, тем легче ему будет справиться с утратой. Он должен вовремя ложиться спать, просыпаться, принимать пищу, ходить в садик и общаться с друзьями.

Обратитесь за помощью к своим друзьям или родственникам. И помните: прежде чем помочь ребенку вернуться к своему обычному распорядку, вы должны сами сделать это.

Если вы видите, что ребенку трудно справиться со своими чувствами (например, у него проблемы со сном или он подвержен

), обратитесь за помощью к психологу.

Как помочь ребенку справиться со злостью

#ребенок #развитие #статьи #дети #девочка #мальчик

Злость – заразное чувство. Люди часто сожалеют о своих вспышках гнева. Многие дети не знают, как правильно выразить злость, что влечет за собой множество психологических проблем. Детей обычно учат тому, что в любой ситуации следует сохранять спокойствие и вести себя благоразумно, но это эмоционально истощает ребенка и сбивает его с толку.

Внутренний конфликт, связанный с чувством злости, возникает из-за того, что окружающие считают злость плохим чувством, которого нужно стыдиться. Если развенчать этот миф, становится гораздо проще справиться со злостью, потому что в таком случае её следует не подавлять, а принимать и направлять в конструктивное русло. И тогда злость не истощает ребенка, а дает ему силы.

Для того чтобы научить ребенка справляться со злостью, следует позволить ему почувствовать её, принять и не беспокоиться о ней (обычно вспышки злости не связаны с серьезными психическими проблемами). И только после этого нужно искать приемлемые способы выражения своих чувств.

Чтобы помочь ребенку справиться со злостью, важно понимать, что именно её вызывает. Обычно злость возникает вследствие

или печали, а иногда – как реакция на жизненные неудачи,, беспомощность (злость у ребенка часто возникает из-за чувства зависимости от родителей и т. д.) или изоляцию. Следует также помнить, что дети хуже, чем взрослые, распознают чувство печали, поэтому они больше склонны испытывать злость.

Используя следующие стратегии, можно предотвращать вспышки злости у ребенка или лучше справляться с ними:. Чтобы ребенок понял разницу между плохим и хорошим поведением и выработал для себя наиболее эффективную модель, ему нужно указывать не только на то, что он поступает плохо, но и на хорошие поступки. Поэтому важно объяснять ребенку, какое его поведение вам нравится, чтобы он увидел положительный пример. Замечайте и

его незначительные поступки, например, когда он без напоминания вешает куртку в прихожей или помогает накрыть на стол.

Человеку всегда нужно одобрение, и одобрение позитивного поведения ребенка – лучший способ научить его привлекать внимание с помощью хороших поступков, а не с помощью проявления негативных эмоций. Если плохое поведение ребенка не приносит вреда, просто игнорируйте его. При этом не следует игнорировать самого ребенка. Сказав один раз, что он ведет себя плохо, в дальнейшем просто не обращайте внимания на его поведение.

Показывайте ребенку хороший пример. Изначально малыш учится, наблюдая за взрослыми, поэтому подражая их поведению, он понимает, как нужно и не нужно поступать в определенных ситуациях. Это также хороший способ справиться со вспышками негативных эмоций, поскольку (хорошее) подражание их не усиливает.. Убедитесь, что у ребенка есть способы реализовать свою физическую энергию. Детей часто переполняет энергия, которая может быстро перейти во фрустрацию и злость. В таких ситуациях ребенок должен иметь возможность подвигаться или выполнить физические упражнения, в том числе и в школе.. Окружение не должно провоцировать

ребенка. Если какие-либо занятия побуждают его к этому, замените их на более позитивные. Позаботьтесь о спокойной обстановке для ребенка, не устанавливайте ему слишком много ограничивающих. Используйте прикосновения, чтобы успокоить ребенка. Этот способ часто бывает эффективным (исключение составляют случаи, когда ребенок отличается повышенной чувствительностью). Подойдите к малышу и поинтересуйтесь, что он делает, наблюдайте за его ответной реакцией. Такое ваше поведение эффективно в случаях, когда вы видите, например, что малыш собирается разбить игрушку. Попросите его показать вам игрушку. Если он в это время пытается справиться со сложной задачей, попросите объяснить, что именно ему непонятно. Это поможет справиться с чувством злости, поскольку ребенок не будет чувствовать себя беспомощным.. Если малыш любит прикосновения, выражайте ему свою любовь с помощью объятий – это поможет ребенку справиться с негативными эмоциями.. Используйте юмор. Взрослые часто используют юмор, чтобы смягчить острые ситуации с другими взрослыми, но редко используют его в отношении детей. Но дети хорошо относятся к юмору: в случае

это позволяет ребенку сохранить лицо (при этом юмор не следует путать с сарказмом и высмеиванием).. Обратитесь к сочувствию ребенка, объяснив, что его вспышки негативных эмоций причиняют вам боль. Например, вы можете сказать, что вы нормально переносите шум, но сегодня у вас болит голова. Попросите его заняться чем-то более спокойным.. Когда вы выяснили, что вызывает у малыша негативные эмоции, научите ребенка распознавать конкретные раздражители. Так ему будет легче научиться адекватно реагировать в таких ситуациях. Подскажите безопасные способы выразить злость.. В случае необходимости сдерживайте ребенка физически, но не осуждайте его. Иногда дети могут терять контроль настолько, что потребуется ваше физическое вмешательство. Не будьте при этом грубыми и не стыдите ребенка, позвольте ему сохранить лицо в данной ситуации. Постарайтесь объяснить, что вы не наказываете его, а делаете это для того, чтобы он не причинил никому вреда.. Убедитесь в том, что ребенок чувствует себя ценным и способным справиться с обстоятельствами, что у него есть силы и жизненные цели. Это поможет направить свою энергию в конструктивное русло. Научите его оптимистично смотреть в будущее и объясните, что позитивное поведение способствует благоприятному развитию событий.

Установите четкие границы. Это не только поможет сдерживать свое поведение, но и сделает обстановку понятной и даст ощущение безопасности и уверенности.. Помните, что правила следует устанавливать для того, чтобы успокоить ребенка и научить его справляться с эмоциями. Родителям не стоит быть недружелюбным по отношению к малышу и применять физические методы принуждения.

Научите ребенка проговаривать свое чувство злости, используя фразы типа: «Мне не нравится, что ты забрала у меня игрушку», «Я не хочу делиться» и другие.

Эффективная

должна создавать атмосферу спокойствия и уверенности, все правила должны быть понятны для ребенка и развивать в нем честность. Ваши рассуждения станут руководством для ребенка.

Грубая или не соответствующая ситуации дисциплина, которая направлена на личность, а не на поведение, неэффективна. Нельзя научить ребенка правильному поведению, показывая ему противоположный пример. Прежде всего, следует показать малышу разницу между хорошим и плохим поведением. Приучая ребенка к дисциплине, следует относиться к нему с уважением, чтобы научить его уважать себя и других.

Всегда общайтесь с ребенком как с достойным человеком со своими уникальными чувствами, потребностями, ценностями и взглядами на жизнь. Чтобы воспитать его хорошим человеком, прежде всего поверьте в него.

Излишне требовательное поведение ребенка

#ребенок #развитие #статьи #дети #девочка #мальчик

В двухлетнем возрасте ребенок склонен требовать. Это нормальное поведение для данного возраста, оно проходит с дальнейшим развитием малыша. Но если и в школьном возрасте вы постоянно слышите от ребенка: «Купи мне…», «Дай мне…», «Мне нужно…», вам стоит обратить внимание на причины его поведения.

Некоторые дети не умеют соотносить свои потребности с потребностями окружающих, они требуют и манипулируют, проявляя чрезвычайно корыстное поведение (чаще всего это проявляется в подростковом возрасте). На это есть много причин. Например, сложные эмоциональные ситуации, такие как

(особенно сексуального характера), полученные в раннем возрасте, могут привести к формированию нарциссического поведения. Оно служит для ребенка защитой от неприятных эмоций.

Часто родители непроизвольно провоцируют требовательность, потакая всем капризам малыша. Так они стремятся

(особенно, если они проводят с ребенком недостаточно времени). Они также чрезмерно балуют малыша, потому что в детстве были лишены определенных благ. Наконец, родители могут заглаживать свою вину перед ребенком за свой развод. К сожалению, их усилий никогда не бывает достаточно: сколько бы они не давали, ребенок требует больше.

Родители могут неосознанно показывать ребенку пример нарциссического поведения. Если один или оба родителя склонны к эгоизму и главенству в семье, малыш делает вывод, что так можно добиться желаемого. Родители, которые имеют завышенные ожидания, тоже провоцируют требовательность.

Пренебрежительное отношение к малышу часто формирует у него нарциссические модели поведения, особенно в раннем возрасте. Если мама не может или отказывается удовлетворить потребности ребенка, со временем это может привести к задержкам развития его психики.

В большинстве случаев истинная причина требовательного поведения ребенка заключается в постоянном ощущении того, что все окружающие ему что-то должны. Ребенок чувствует, что жизнь несправедлива, и окружающие должны ему всё, чего ему не хватает: воспитание, любовь, знания и т. д.

Если ребенку недостает чего-то из этих базовых элементов, он чувствует себя обделенным, что впоследствии вызывает чувства злости и. Он не знает других способов удовлетворить свои потребности, поэтому постоянно требует, чтобы его желания немедленно выполняли. И это приводит к еще большему чувству неудовлетворенности, поскольку истинная причина такого поведения не устранена.

Иногда у детей развивается подобное поведение само по себе, без влияния родителей. Причины этого до конца не выяснены, но ученые предполагают, что это связано с расстройствами нервной системы. Кроме того, на детей сильно влияет материалистически настроенное общество. Например, ребенок, подверженный, стремится к обладанию вещами, которые помогут ему повысить свой статус в коллективе.

Независимо от причин, требовательное поведение ребенка проходит своеобразный цикл, когда другие его потребности не удовлетворяются из-за того, что с ним трудно найти общий язык. Сверстники избегают ребенка, и у него возникают проблемы с кругом общения; учителя теряют терпение, и его

в школе падает. Это, в свою очередь, отрицательно влияет на, и он компенсирует это всё большей и большей потребностью в вещах, пытаясь с их помощью вернуть свой статус и ценность как личности.

Обычно люди даже во взрослом возрасте не могут самостоятельно прекратить цикл требовательного поведения, не прибегая к помощи специалиста, поскольку ошибочное мышление сильно их ограничивает. Среди ошибок мышления детей с требовательным поведением наиболее распространены следующие:

Учителя и психотерапевты при работе с требовательными детьми должны не только определить искажения в мышлении, но также найти индивидуальный подход, чтобы прекратить цикл требовательного поведения. К детям с нарциссическими чертами характера необходим иной подход, чем к детям с психическими расстройствами или социальными проблемами. В частности, дети с нарциссическими чертами больше заинтересованы во внимании и сочувствии учителя или психотерапевта, чем в изменении собственного поведения.

Учителя и психотерапевты должны сосредоточиться на том, чтобы развить у ребенка социальные навыки и сопереживание, потому что только через принятие точки зрения других людей ребенок сможет прекратить свое нездоровое поведение и обратить внимание на свою внутреннюю боль. Для этого следует с дружественной позиции показать ребенку, что его поведение неэффективно. Так он сможет переоценить свое поведение, не чувствуя при этом, что его обвиняют.

Устанавливая доверительные отношения со взрослым, проявляющим к нему заботу, ребенок начинает чувствовать себя в достаточной безопасности для того, чтобы исследовать истинные причины своего поведения. После этого он готов выработать новые модели поведения, которые прекращают негативный цикл и делают его жизнь свободнее и радостнее.