Даже безупречным родителям нужны советы

#ребенок #развитие #статьи #дети #девочка #мальчик

Родительская любовь к детям глубока и всеобъемлюща. Мы так сильно хотим, чтобы у них была полноценная, полная любви и радости легкая жизнь, что иногда это желание заставляет нас выворачиваться наизнанку. Некоторые родители хотят проводить с детьми круглые сутки, чтобы наверстать время, упущенное на работе; отказываются от длительных поездок (из-за слишком долгого времени в разлуке), из взрослых общаются только с другими родителями на детских площадках, редко посещают вечеринки и не тратят деньги на себя без крайней необходимости. Они прочитывают множество книг о воспитании и глубоко чувствуют обиды своего ребенка в случае, если его приятели поступили с ними несправедливо. Но даже такая жизнь «совершенного родителя» нуждается в определенных дополнениях – «секретах» – из жизненного опыта других родителей и профессионалов. О некоторых из них и пойдет речь далее.

То, как наши дети относятся к окружающему миру, – это то, как мы относимся к ним (да и к самим себе!).

Сколько членов вашей семьи заботятся о потребностях родных и близких, при этом забывая позаботиться о себе?

Родители, которые забывают поесть, поспать или развивать себя физически, эмоционально, духовно, социально и психологически, испытывают стрессы и легче выходят из себя, а также сильнее подвержены воздействию патогенных микроорганизмов и болезней.

Многие подростки пытаются угождать людям. Они не умеют просить о помощи или о том, что им нужно. Более того, часто они сами даже не знают, что чувствуют или в чем на самом деле нуждаются. Они хотят нравиться и заботятся о других в ущерб себе. Важно помнить метафору «Сначала надень кислородную маску на себя, чтобы быть в состоянии помочь другим».

Мы хотим, чтобы наши дети научились хорошо заботиться о себе, и для этого очень важно самим моделировать для них соответствующее поведение.

Список таких занятий может включать, например, погружение в теплую пенную ванну, окруженную зажженными свечами; покачивание в кресле-качалке, глядя на прекрасный пейзаж и ощущая на себе согревающие лучи солнца; прогулку с собакой на закате и размышление о прошедшем дне, чтение вдохновляющей книги, по крайней мере, в течение пятнадцати минут, будучи в горизонтальном положении, утреннюю пробежку или ходьбу в компании хорошего друга.

Составьте свой список и поместите его где-нибудь, где вы будете видеть его каждый день. Помогите также и ребенку составить его собственный список.

Сколько людей чувствуют себя плохо из-за

? Некоторые всю свою жизнь изо всех сил стараются быть совершенными во всем. Это, конечно, не самое ужасное, но и отнюдь не здоровый образ жизни. Наша ценность и наше значение не зависят от наших достижений. Современная молодежь зачастую считает, что их ценность заключается в приобретенных успехах. Они стараются становиться круглыми отличниками, получать образование в лучших университетах, быть звездами в спорте. Они сравнивают себя с другими людьми и оценивают критериями «лучше» или «хуже». Многие успешные дети имеют

и скрывают от окружающих ту часть себя, которую считают неприемлемой, не достойной любви, несовершенной.

Такое поведение требует большого количества энергии и влияет на их

и социальные навыки. Трудно обрести глубокую связь с другим человеком, когда вы можете демонстрировать только свои успехи и не хотите быть самим собой. Такие дети не любят рисковать и пробовать что-то новое. Нам нужно, чтобы наши дети были открыты для новых впечатлений, новых способов сделать что-либо,, извлекали из них ценные уроки, возвращались назад и пробовали снова.

Такие проявления родителей позволяют детям быть самими собой и любить себя такими, какими они есть. Ни один из известных изобретателей в нашем мире не был совершенным во всех областях. Празднуйте свои неудачи со своими детьми. Празднуйте их неудачи. Празднуйте возможности, которые эти неудачи неизменно влекут за собой.

Выражайте весь спектр своих чувств. Этим вы создаете атмосферу открытого

и учите их выражать себя. Не забывайте говорить с позиции «Я» и просто рассказывайте им, что вы чувствуете и в чем нуждаетесь.

Как много людей вмешиваются и решают проблемы, когда их дети грустят или расстраиваются? Детям это дает понять, что они не способны быть самостоятельными и их чувства не важны. Иногда наши дети просто хотят выразить себя и им необходимо, чтобы их выслушали.

Бывают ситуации, когда ребенок уезжает на учебу в университет в другой город и звонит домой пару раз в неделю. Когда он звонит и рассказывает о своей жизни в университете, многие мамы воспринимают это, как шанс дать ему как можно больше дельных советов. Но вскоре они начинают замечать, что ребенок звонит все реже и реже или уже звонит на мобильный телефон отца, а не матери.

Родителям нужно научиться расслабляться, делать глубокий вдох и задавать вопросы, а не предлагать советы. Ребенок в глубине души сам знает ответы. Даже маленьких детей нужно спрашивать: «Каким будет твой следующий шаг?», «Как ты собираешься справиться с этим?» или «Хочешь узнать, как бы я поступила на твоем месте?».

Когда дети не могут выражать свои истинные чувства, они склонны к перееданию, употреблению наркотиков и алкоголя, стремясь заглушить чувства, которые считают неприемлемыми. Мы – надежное убежище для наших детей. Мы – то пристанище, где они могут чувствовать себя комфортно, изливая и выражая свои сложные чувства.

Дети часто возносят своих родителей на пьедестал и считают безупречными. Это не позволяет им чувствовать себя уязвимыми. Они чувствуют давление, чтобы стать совершенными. Поэтому старайтесь просто быть самими собой, со своими сильными и слабыми сторонами, и дети последуют вашему примеру.